【原创·觉察日记】关于痛苦

20220922张光辉觉察日记：关于痛苦

人生最大的痛苦不是痛苦本身，而是无法决定承受哪个痛苦的痛苦。因为我们哪个痛苦都不想承受，却又无力改变现状，于是只有不断的内耗。

我们必须有承受痛苦的担当，才能有能力从痛苦的不知所措和犹豫彷徨里跳出来。当我们跳出痛苦来看痛苦，我们就会发现，痛苦已经不再是原来的痛苦，而是一种有选择的，我们可以掌控的痛苦。