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思想日记 9.15

思想日记 9.15

作者: 握好倾斜的伞 | 来源:发表于2023-09-14 22:32 被阅读0次

    从蔡博士与家长、孩子的沟通中,学习到:

    孩子出现某些现象

    父母在问:“怎么办”  之前

    1.先要找源头、找原件;(孩子的源头是父母)

    2.找成长历程

    (回顾过去亲子互动模式。突然发生,其实冰冻三尺)。

    孩子的成长是内在的、连续的,不是阶段的。

    3.回答提问者之前,至少连续问三个关联问题,也许答案就自己出来了。

    深度思考来自深度提问、自问。

    4.换一个环境,这样的事会发生吗。如果不会,找到那个特别的条件。

    5.如果是梦想缺失的事(内在的事),突破口是无论我怎么选择,我都是美好的,否则也是伪梦想。

    6.如果是技能缺失的事(外在的事),突破口是无论我做什么,都有好感觉。

    7.透过现象看真相

    变好是慢慢的

    稳定表达情绪更有力量


    生活是最好的教科书

    面对事情时,跟孩子说,无论你选择什么,我都是爱你的,支持你的,受伤了可以回来找我。事情你自己负责结果就好。

    原来,无论发生了什么,触动孩子心灵最深处(被爱被接纳),就实现了精神生活。


    “是”能改变你生活的质量,它是关于你的存在本身的,而头脑无法理解这个范畴。

    对生活带给你的一切说“是”,就是与生命一同流动。

    而头脑局限于试图解释问题,邀请你踏出被头脑局限的舒适区去冒险,去体验你内心一直怀疑的事——你远远超过你的头脑。

    帮你连接、体验你生命中存在的其他维度——超越头脑维度。对抗,活在地狱之中。


    心中感受——头脑计算——对抗和局限

    改写:

    心中感受——转念:是,拥抱可以为我所用的部分——体验外在新世界——我还可以为自己做点什么——创造新感受、新思维、新环境、新实相

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