R:《史上最简单的问题解决手册》，P24
橡皮筋模型
这是你熟悉的情况吗：你的某个朋友、同事或客户正面对未来可能不容反悔的抉择，譬如，转换事业的跑道、搬到另外一个城市，或是提早退休。赞成和反对的主张势均力敌。你要怎样才能帮助他们摆脱这种两难的局面？
根据橡皮筋模型，请对方问自己这几个问题：有什么事情令我裹足不前？又有什么力量牵引我向前？
乍看之下，这个方法似乎是这个传统问题单纯的延伸：“优点是什么？缺点又是什么？”但其中的差异在于“有什么事情令我裹足不前？又有什么力量牵引我向前？”属于证明的问题，所反映的情境之中，两个选择都很有吸引力。
任何决定一旦做出，随之而来的便是平静，即使做出的是错误的决定也不例外。
——美国社运人士作家丽塔·梅·布朗
I:
人们常说“人最苦恼的不是没有选择，而是选择太多”。的确，当没有选择的时候，就没有了多余的期待，也就只有一件事可以做，那就是：“怎么走下去？”面对选择时，我们之所以会纠结，无非都是来自于各种选项的“好处”。这些好处，是我们想要的，因为想要，才会止步不前（想要停留），亦或是奋勇前进。
A1：
在我大学毕业的时候，我第一时间有了两个选择，一个是从事销售；一个是回到母校工作。从事销售的优点是“收入高；变化大，有很多新鲜的事情”；回到母校工作的优点是“工作稳定，人际环境熟悉，晋升和发展通道清晰”。当时我不断分析各自的优点和缺点，结果因为留校的好处，形成了我的“退路”，有了退路的销售，成为不了好销售，让我难以迈步；回到母校工作的那2个星期，让我每天都发愁，因为觉得可以一眼望到头了，人和事都太熟悉了，没有了激情和新鲜感。我又总会向往在外面激荡起伏的人生。所以那个阶段，是我最苦恼的时期。
A2:
所以，当我再面对这样的选择时，我最应该做的，不是去对比各自的优点、缺点，而是去思考，究竟哪条路的"好处”我更想要。应该追随我更想要的“好处”，去做选择。
当我做好选择以后，面前的路只有一条，那时我的问题只剩一个——“如何走下去”，这时再去分析这个选择的缺点是什么，提出对策，来确保我能回答，能操作。
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