一、第二天学习收获：
1.不让孩子在家太舒服了
在家里培养孩子承担该承担的责任，让父母赢得她的尊重，做点什么改变和调整让孩子尊重你？
不能让孩子太舒服了，在她在乎的价值上进行反思，对家里负责任。
比如在乎金钱的，在孩子小的时侯让她知道她在乎的金钱是从哪里来的？
——不让孩子在家太舒服了，这两天老师一直有提到这个点，那怎样一个度才算合适呢？真的好考验一个妈妈的智慧，既让她感受到父母的爱和温暖，又要培养未来照顾自己的人生而有所承担。
2.个案收获：
带着身体的感觉，找一个自己觉得安全放松的环境，带着放松的能量去穿越，和让自己害怕的鬼怪对话，看到她对自己无意冒犯，祝福尊重感谢放下，身体放轻松了。
面对布偶的恐惧，去探索是有对死亡恐惧还是被操控的担心，深层次原因是有对妈妈健康的担心，跟妈妈表达，借孩子口中的轮回，把孩子对妈妈的期待表达出来，与妈妈拥抱，看到妈妈对孩子的爱过于浓烈，提醒适当减少，让孩子有自由空间。
当再次面对妈妈时，看到妈妈有内在小孩状态，出现序位问题，做交还投射，妈妈曾经的期待和要求放下，与妈妈拥抱。
带着这份轻松，再去面对自己的作业和学习时更专注更轻松。
孩子带着好奇心，想在教室睡一觉，有1.5分的紧张，提醒她回到家里睡才更放松。
把害怕的能量抖掉释放。
3.自我管理的五问：
a.我是谁 ？(身份定位)
b.我想要什么？（需求）
C.我在做什么？（行动）
d.我想要的和我正在做的一致吗？（身心合一）
e.如果真正想拿到自己想要的，我要如何调整？
4.定方案发问：
这种现象和什么有关呢？
这种情况如果不管 发展下去会有怎样的结果呢
你想看到这样的结果吗？
做点什么会有改变和调整呢？
你觉得怎么调整合适呢？
如果你做不到 让孩子做到 你觉得有可能吗？
如果你和孩子一起做到了 未来会有怎样的不同呢？
你会有怎样的方法呢？
嗯这个方法很好
我们是从今天还是哪天开始行动呢？
如果今天做到了你会给自己怎样的奖励呢 如果做不到，怎么办呢？
加上奖惩 让方案可以执行
二、生活点滴
今天注册，女儿一大早就让订好闹钟，想弄下仪式，自己都还没适应过来的感觉。
女儿有项作业漏了，到晚上八点多才开始补，真锻炼人的耐性。
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