我们总希望让生活可以如愿，希望可以理智地支配生活。我们愿意相信自己是理性的，但为什么我们屡次说要减肥之后，依旧狂吃海喝，为什么我们想好要提前完成工作，却在deadline之前熬夜奋斗？为什么我们做完的年度计划总是在总结时打自己的脸？（或者干脆没有计划）即便懂得了注意力的稀缺和珍贵，却仍旧会管不住自己的手？感到间歇性踌躇满志，持续性混吃等死？“懂得了很多道理，却依然过不好这一生”？这并不是你的错，是基因的锅。
时代变化太快。如果你常看科技评论，一定会想起科技巨头提到的技术奇点。假设你惨遭不幸穿越到一万多年前，和野人合作，杀猛犸象，光着屁股一起冒险穿过白令海峡，不过幸好有火，但你一定是万念俱灰的。假设你再穿越到距今1000多年前，日子会舒坦一点了，起码不用四处奔波，可以在家务农，过着疲惫却劳作有成的生活。假设你再穿越到距今100多年前，生活更加好了，有水有电，虽然没有空调，没有富余的食物，但相当一部分体力劳动都可以被机器替代了。而8000万年前的生活和1万年前是没差多少的，1000多年前和500多年前的差别也是屈指可数的。造成这种现象的实质是：人类花了7000万年度过徒手狩猎的时代，用了150万年经历石器时代，又去了100万年在玩火，几万年后走出非洲，步入工业时代仅仅花了几百年，犹如电光石火。
我们的身体储存着千年前的基因，如今却要和前几十万年不尽相同的现代社会生存。基因进化的速度远远跟不上迅速发展的社会（何况社会让人类的基因库稳定了）。我们的本能相对于这个社会，有很多的不适应性。放在围栏中的小孩们，看见玩具蛇之后，会惊恐地缩起来，而看见枪却视若无睹。实际上，给任何年龄段的人看一条蛇，哪怕是一张照片，都会引起他们身体的反应，如出冷汗或者心跳加速，不管是中国人、美国人、英国人、日本人还是叙利亚人，都一样，甚至当地没有蛇的爱尔兰人都如此。
为何我们如此怕蛇却不怕枪？相对于枪来说，蛇杀的人太古老了，古老到我们有时间将基因遗传下来，那些一出生就在动物园一辈子都没见过蛇的猩猩，一样会害怕蛇。试想一下，一万年前，我们的曾曾曾……祖父母，坐在火堆旁，说：
丈夫：“亲爱的，我想把25%的储蓄投入浮动汇率的日本债券，并拥有对欧元的优先购股权。您意下如何？”
妻子：“你疯了。几千代以来我们都明白投资股票更划算，因为它们的长期回报更高而且在纳税上还有优惠。所有人都知道要投资技术公司。我听说富达投资集团（Fidelity）最近有一笔钱打算投资造火公司呢。”
怎么可能？相对于历史长河来说钱都是近些日子才出现的。
我们希望能在享受漫长的性福时光，而身体却怕你浪费时间，因为它以为你还在危机四伏的古代。
我们希望能勤快一点，而身体却怕你浪费你的注意力和精力，因为它以为你还在食不果腹的古代。
我们希望能上台自信发言，而身体却怕你遭受围攻，因为它以为你还在蛮荒无理的古代。
我们希望自己健康有型，而身体却要尽可能地吸收卡路里囤积脂肪，因为它以为你还在饥寒交迫的古代。
……
难道一切都无解了？在人类基因修饰技术完全开发之前，难道我们就无法通往幸福之路了吗？答案是有的。我们用了石器时代的大脑，企图真正贯通现代社会的逻辑，我们的心理机制远远滞后了。至于建设性的答案和建议，全在这本书里。（《本能-为什么我们管不住自己?》）
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