与自己相遇

坚持冥想会神奇的发现，偶尔能够遇见内在的自己。这是一次又一次的奇妙体验。

从冥想到心理学，发现每天早晨听武志红老师的心理学课程是一件开心的事情。

与自己相遇，用冥想和心理学治愈内在的自己，一次又一次，一点又一点的治愈。这就是生命的重建。