善与恶

如果不是有幸听到这本《人性中的善与恶》，对身边发生的善与恶的仍然停留在旧有的认知。

原来那些具有超凡利他特质的人，跟大脑杏仁体有关，他们对他人身处痛苦的敏感和共情，其实来自于人类进化过程中，对弱小婴儿的关注与共情。

驱动非凡利他行为的关键因素，是大脑杏仁体对他人恐惧的理解，对他人苦难的共情，杏仁体大的人，更能共情。

这一认知解决了多年疑惑的问题，为什么有些人如此热衷于做善事持续做利他之事，而有些人对别人的遭遇毫无知觉，无论利他还是自私，事实上都是一个人的天性，基因自带。

好在杏仁体可以通过一系列的刻意练习去改变，提升经济水平是一方面，物质越富有的人相对于他人会更慷慨，提升文化水平，比如通过阅读，多读书，读好书，特别是读一些足以让人产生情感共鸣的优秀小说，都有利于激发人的利他天性，也能让人变得更有同理心。

与此相反，“冷血者”不过是他没有感知他人痛苦的共情力，不知道什么叫恐惧，因为自己从未害怕过，“冷血者”的杏仁体比正常人要小20%左右。

理解了善与恶的根源，有利于我们更客观理性去面对身边各种不同类的人群，不犯道德绑架的低级错误。事实上，让一个杏仁体偏小的人和你一样有拥有同情心，就好比让一个盲人描述四季的色彩，真的是在难为人而不自知。

为什么我们身边越是优秀的人越好相处，因为他知道的比你多，当发生矛盾和冲突时，他一秒就能解，只需降维解决。

再一次体悟提升认知的重要性，否则，连人性的善与恶都无法区分。

红芳日记：第610篇