今天反省自己，这几天实在是太差劲了。其他的不说，先说日更。
又恢复到了从前，我记得有段日子，自己很痛苦，因为日更而痛苦，总是把日更拖到临睡前，还在那儿绞尽脑汁不知道写什么，最后没办法，只能想到什么写着什么。每天都弄得自己筋疲力竭。
后来决定提前一天写好，设置成第二天定时发送，这样就不焦虑了。持续了就好，一切都还算稳定。可是没过多久，自己的狐狸尾巴又露出来了。日更变成了每天最苦恼事情。
今天又来了，现在实在是太困了，上眼皮和下眼皮不断的打架。可是日更还不知道写什么。
我想是时候又到了该好好反思自己了。
仔细回想了今天一天的时间都去哪里了。
早上一起来就被儿子叫醒了。然后我就坐那儿看起了电视来。电视连续剧很精彩——可是一看起来就个没完没了的。一直看到最新的结束了，我还是意犹未尽的感觉。
为了让自己不再痛苦，以后的日更，要提前把日更写好，设定成定时发送。看看能坚持多久。
跑步，刚刚恢复了搁置多年的跑步计划。才跑了没两天，今天就断了，没有跑步。这几天都是跑了2公里。今天上午没跑，下午又去帮同事一起看看他新弄的品酒室。于是下午半天也是泡汤了，整个人实在困了不行。
晚上朋友又组了个酒局，又不好推辞不去。等到吃完晚饭回到家已经快10点了，可是自己一天天的啥也没干。时间就这么没了。
人家说写文日更，每天自嗨就行了。我看我这个是每天找自虐。现在更是深刻体会到之前反思之后，将日更提前准备好后，设定定时发布的幸福感了。
对，我还要这么干。
跑步也要早上跑，先把跑步打卡的任务完成，再开始一天其他的工作。
另外就是对电视剧，手机抖音，以及其他互联网上能让自己分心的。说不。因为那样做，时间会在不知不觉就溜走了。
最后还是要提醒自己多阅读。这几乎每天都在提醒多读一些书籍。可是每天都是匆匆翻看了一下，又放回了原位。
最后还是要给自己鼓劲儿加油。希望明天越来越好，自己的书越看越多；自己的日更，越更越顺手。
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