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没有行动力怎么办?---共读有感

没有行动力怎么办?---共读有感

作者: 牛牛不想乖 | 来源:发表于2021-02-08 21:55 被阅读0次

    今天在共读《人生效率手册》时小伙伴问道一问题:“怎么能让自己真正认识到这个目标的重要性?”

    在《人生效率手册》第一章节中作者分享的点都紧扣“目标”这个词,一不小心就让人陷入是不是什么事情都需要有目标感?是不是只有意识到目标的重要性才能行动起来?第二个问题又牵扯出行动力。

    从行动力说起,以前我是一个行动力很弱很弱,一度以重症拖延患者自居(千万不要学习我给自己贴负面标签的习惯,这只是我给自己的一种逃避借口而已),但是我后来一点点在改变,触发我改变是源于2020年参加精时力小伙伴丹燕姐组织《人性的弱点》一书共读,一次共读完后对知识点的应用反馈到群里,立刻收到了姐姐们的点赞。这种鼓励和赞美促进了我对自己的认可---原来每次读完书行动一点点,也不是很难,而且我也是可以做到的。

    共读---行动一点点---反馈---小伙伴们的点赞 这样的良性循环极大的提高了行动力,同时还增强了我对自己内心的认可。我非常非常感恩能够遇到一群美好的姐姐,帮助我鼓励我引领我。

    为我赋能的姐姐们

    这是基于我个人的一次经历,也并不具有代表性。那是不是必须要有这样的社群力量才可以行动呢?从2019年截止到2020年2月我一直坚持下来的两个习惯是使用日清单和时间记录,这也是学习过后行动起来的两件事情,而能一直坚持到现在是源于当初我十分焦虑,迫切想要改变自己,打破自己常规状态的需求。

    从以上两个我自己的小故事可以看出以当时有限的眼光我的行动力也并不是基于对目标感的明确后才能坚持行动。但是不是就不需要在行动之前设立目标了呢?并不是,恰恰相反十分需要,但是要看行动力处于的阶段。

    当行动力十分弱的时候建议可以从手头的一件小事开始行动,或者从当下最迫切符合需求的事情做起,一点点提高行动的能力。而当积累的一定行动力值想要做周期更长更重要的事情时可以从整体框架中学习寻找目标感,完成更重要的目标。如果行动的开始一定要先认识到目标的重要性,也许只会增加行动的难度。目标感的重要性甚至不需要培养,问自己的心就足够了--因为通过行动力的积累,已经足够了解自己的内心。

    感恩过去的2020年,帮助我打开思维拓宽视野的贵人们

    同时向宇宙下一份订单,2021年请赐予我更强的目标管理能力以及行动力吧。

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