1.“孤独”源于精神的自由自在，即使身处闹市、被人群包围，也依旧如急流中的一块浮木、沙漠中的一位托钵僧，穿行人世，心无纤尘。当你沉入自我并享受孤独时，人群在你眼中自动隐退，因为喧嚣业已从你心中淡退，或者说，你业已从喧嚣中淡退。而“寂寞”是一种病，源于心灵的饥饿、精神的营养不良，它需要用人群与喧闹来治疗，像病人一样需要身边常有人陪伴，它需要用迎来送往来遗忘内心的狂躁不安。
有时候，即使你已经不是单身，渠道，也会感到孤独，你害怕的，正是你应该去做的。
2.对待伴侣要比对待最好的朋友更好，不要忙到没有时间留给我们爱的人。在人际关系中，我们投入得越多，收获也会越多。
我们必须尊重对方，同时也应该尝试提升自己的技巧。如果技巧不足，我们可以花时间来学习。这没什么丢人的，我们不可能生下来就是老司机。
最重要的就是，女人要明白，爱是一种能力，长久不用就会作废。你在付出真爱的同时，还得有意识地培养他爱你的习惯。在你疲惫的时候，让他给你冲杯茶，让他知道你也很辛苦；在你生病的时候，让他陪你去医院，让他知道你在承受着病痛，也需要人照顾；选择他空闲的时候，让他和你一起打扫房间，或者做做饭，让他理解和体会你的辛苦。总之，你要让他养成关心你、体贴你的习惯和意识。
3.生活本该如此，挫折与间歇相互交替。无论我们正处于哪个阶段，它都会发生变化。
把时间花在我们能改变的事情上。
张爱玲有一句名言：“人这一生有三个人，爱你的人，你爱的人，和共同生活的人。如果这三个人是同一个人，你就是最幸福的。”
4.爱情中的猜疑也可能来自一方的自卑心理。弗洛姆说过：“爱是信心的行为，谁没有信心谁便没有爱。”自卑也是一个让人无法自拔的陷阱，会使人自毁爱情的长城。
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