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从今天起,做一个爱惜身体的好人

从今天起,做一个爱惜身体的好人

作者: 素素1 | 来源:发表于2022-07-03 15:40 被阅读0次

           前些日子,友人送我《曾医生让你早知道2》,他说自己受益匪浅,对照书中的观点,发现自己对健康不仅有盲区,更有误区,也希望我能够从名利中抽离时间去端详自己的健康。
           说真的,我并不是一位远离阅读的人,可是我阅读的书目有很大的局限性,文学有之、历史有之、哲学有之、经济有之,但医学书却踪迹难寻。

          现代人的生活慌慌张张、忙忙碌碌,阅读“有用之书”会让自己产生与时代同步共进的错觉,会让自己在职场以及生活之中颇有谈资,但是我们“向外看”的同时,却很少愿意“向内看”,对自己与生俱来的身体了解很少。
            身体是革%命的本钱。不了解我们的身体,就等于不了解我们的本钱。做任何事情,尤其在现代经济昌盛的时代,本钱的重要性不言而喻。有了本钱,我们可以做很多事情,没有本钱,我们几乎寸步难行、举步维艰。

        《曾医生让你早知道2》向读者传导一个理念,年轻的时候我们就要注意身体,养成健康的生活方式,千万不要等到疾病来敲门时,才发现自己的欠账太多,只能后悔莫及,用大量的药物去维系低水平的生活。这不仅是对自己的不负责任,也是对社会资源的无形浪费。
           过去,二三好友有了闲暇就要聚会,少不了烟酒为伴。在杯盏交错、云山雾罩中,我们模糊了自己的形象,以为这是褪去生活伪装的自由与自信,可是时间久了,我们就不得不接受身体内部发出的信号,痛痒的刺激让我们忍不住后悔自己所作所为。如果我们能够早一天读到曾医生的劝导,对“病从口入”有了真切的理解,注重我们就不会那么放纵,宁可在平平淡淡中享受生活,也好过轰轰烈烈地燃烧自我。

          《曾医生让你早知道2》的前身是曾医生所开展的医学科普视频,在转化成文字的过程中,尽管视觉冲击淡了、少了,但是文字印象深了、多了。我们不仅知道了一些常见疾病的名称以及成因,也知道了如何做好未病之前的预防。更为有益的是,以文字的形式去开启自己的医学知识学习之旅,可以让我们有更多的精力与时间去独立思考,想想自己的过去,想想身边的熟人,从而懂得如何用好“革%命的本钱”去继续创造辉煌。

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