一直以来,我都觉得自己不是很胖,至少不算太胖,上限是120斤,超过了上限体重后,控制下嘴也就下去了。
过年吃的太好了,导致体重一点点提升而不自知,达到了上限。
这一次来到健身学院,舍友们陆续拿回来自己的体测报告,看着比我要胖一点的人,体脂率,26%,28%啥的,我想,我最多也就是这个水平吧,
去体测时,下午穿的也比较厚,当然这不是胖的理由。体重是124,体脂一直涨,涨到了31%,周边好几个健身教练在旁边盯着,我能感觉到我的脸刷的一下就红了,很不好意思。
回到宿舍,几个姑娘说,你以为你这是最终的么,三个月呢,你还担心你瘦不下来?
晚上一个姐妹买了件紧身运动衣,我试了试,我的天,这肚子上的肉哦,31%果然说真的
我给我胖说了这件事,我胖一笑,对我说了句,加油!
嗯那,加油呗,纯粹的做这件事,还能做不好么?
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