焦虑可能谁都会有,当你每每享受当下的舒适,可能你就会有大量的工作被拖延。拖延到了一定的程度或者时间底线临近,人就会产生焦虑……
当你迷茫、焦虑的时候,只需要一招,那就是开始做。不管做得好与不好,开始做,总会让你或多或少的减少焦虑感。因为你的大脑知道你在朝着既定的目标开始努力了。
当焦虑缓解,你就可以有时间抽丝剥茧,解决掉那个头大的问题。
焦虑可能谁都会有,当你每每享受当下的舒适,可能你就会有大量的工作被拖延。拖延到了一定的程度或者时间底线临近,人就会产生焦虑……
当你迷茫、焦虑的时候,只需要一招,那就是开始做。不管做得好与不好,开始做,总会让你或多或少的减少焦虑感。因为你的大脑知道你在朝着既定的目标开始努力了。
当焦虑缓解,你就可以有时间抽丝剥茧,解决掉那个头大的问题。
本文标题:赢在当下
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