你是独一无二的存在
地球上，有70多亿人，而平凡的你我，都是普通平庸的。
什么是成功？什么是人生意义？其实，这并没有统一的标准。
细细想来，每个人的出生，都是独一无二的奇迹。
可能，外在的声音太多，大家都告诉你，干啥都要趁早。去建功立业，去出类拔萃，不能平凡，拒绝平庸。
难道，不是金字塔塔尖的人，就不能拥有幸福的人生了吗？
答案不言而喻。
生活是立体的，没有任何人是过着一模一样生活的，正如生活中没有一模一样的两片树叶一样。
任何事情，都是双面的。
可是，如果你没有接受自己，顺带着，你也不会接受自己的生活。
嘉雨，是一个普通的女生，长相普通，家庭普通，就和我们每个人一样。生活似乎没有什么太值得骄傲的事情，但也没有什么好自卑的——生活，本来就不是极端的。
可是，认识她的那一天，下着大雨，她一个人在雨里，没有撑伞，哭的死心裂肺。我并不知道她怎么了，只是为她撑着伞，而她却一直在哭。后来，我送她回宿舍，互留了联系方式。
再见到她时，无意间看到了她手臂上香烟烫痕，有的已经结疤，有的是刚烫的，我很惊讶。
她说，这是她自己烫的。
我很疑惑，是什么事情，会让她如此残忍对待自己？
坐下来，她告诉我，那个雨天，是因为和男朋友吵架，对方头也不回丢下她，她非常生气，所以她一个人淋雨；而这些烟头，都是在和男朋友吵架以后烫的。
她觉得自己不可爱，觉得男朋友不疼爱自己，觉得自己不能处理好与别人的关系，觉得自己一事无成......越想越生气，她只能拿自己出气。
她没有办法去接受一个不能顺利处理事情的自己，遇到问题和困难，她不能静下心来去想解决办法，而是生气、自责和抱怨，随后伤害自己。
可是，这些并不能解决任何问题，还让事情更加麻烦。
生活在俗世中，我们每天都要和不同的人打交道，但是却有不少人，不知道怎么和自己相处。
低自我价值感，低自尊，别人一个眼神，就让他们浑身不自在，觉得对方瞧不起自己；别人多说一句话，他们就觉得自己做错事了，开始自我攻击；若是对方指出了自己的缺点，自己就全盘否定自己，觉得自己做什么都不行。
曾经的我，也是这样，我不能接受自己，不能接受自己的不完美，因而有很长的一段时间里，我不能和自己和平共处。
有段时间，在工作中出现一些疏漏，我便非常愧疚，不停责怪自己，还因此情绪低落。越是低落，再处理工作的时候，就越紧张，事情也出现更多疏漏。
后来慢慢地觉察，才发现，在遇到问题时，用来自我克服、自我纠结的精力，比解决问题的过程消耗的精力还要多，这种内耗杀伤力很强。
一次次内观，认识自己是不完美的，承认自己的缺点，知道自己的强项，给自己一个正确的评价。
自己的强项并没有厉害到世界第一，同样，自己的缺点也不是只有自己有。遇到问题，淡定一些，积极处理，快速弥补就好。
心平气和地对待自己，深呼吸，不断地觉察，会发现事情慢慢地理顺了。
我们不停地努力，也许会在某个领域非常厉害，但也许不会。
无论如何，总有一段时间，我们会特别喜欢自己，却又会有一段时间，我们觉得自己并不可爱。
和自己相处的轻松，说易却也难。
但是，总是和自己过不去，却内耗很大。
我们有时候会善良、热情，但有时候也会犹豫、冷漠；
我们会有一段时间觉得自己自信乐观，运筹帷幄，所向披靡，但又有一段时间会沉闷无助，黯然神伤，不知所措。
认识自己，那个有好的一面，也有不好一面的自己。那都是自己真实的样子，接受它，而不是自我决裂。
深呼吸，把更多的注意力放在自己要做的事情上去，你会发现，慢慢地一切都越来越好了~
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