试着宽容

我从来都是一个斤斤计较的人，骨子里非常的敏感。所以总是容易生气，尤其在家里。。

也特别不喜欢这样的自己，不够宽容，也伤害了自己。想要放下执念，做起来哪有那么容易，总是被自己的怒火伤的遍体鳞伤。内耗让家里总是充斥着紧张的气息，因为稍不留心我就爆炸。

怎样能让自己平和宽容呢？我总是在问自己，也想改变。现实生活的忙乱却总是打我个措手不及。我愤怒，我又无助。像一头豹子一样横冲直撞，让自己受伤害。

买了几本修心养性的书，希望能对自己有所帮助吧。