如何扭转糟糕的境况
在高效人士七个习惯里面有这么一句话，任何的事情的创造都经过两个环节，第一个就是思考想象，第二部才是行动，那安东尼罗宾说：想扭转糟糕得境况，首先要改变我们得思维，改变我们的行为，生活中的事情就可以通过双手来改变，然后在坚持不懈就可以让事情变得更好，山德士上校直到65岁才开始实现自己的梦想，当时他穷困潦倒，孤苦无依，他当时去推销他的炸鸡秘方，被拒绝了1009次长达两年的拒绝依然坚持不懈最好成功了，才有了今天的肯德基老爷爷。
没有失败
那么如何让自己远离挫折与沮丧呢，最好得办法就是问问题，比如“这件事情得发生对我有什么好处”改变我们的意识焦点可以改变我们的状态，让我们更加积极，而不是满脑子负面信息，只要不放弃就没有失败，之所以是失败那是因为没有坚持到底，成功源于好的判断，好的判断源于经验，经验缘于不好得判断力。
决策者
现在的生存状态源于过去十年所作的决定，作了好的决定就有好的结果，决定我们命运的终极因素不是我们的生活环境，也不是我们所处的境遇，而是我们的决策，你决定和谁生活在一起，决定相信什么，决定学习什么或不学习什么，决定放弃什么或坚守什么，决定结婚或生子，决定吃吃什么，决定抽烟或喝酒，决定自己是个什么样的人，决定自己能做生命，所有这一切决策才是指引和控制我们生命之路的真正因素。
建立信念
你可以选择相信自己是个怎样的人，而这种信念则决定了你讲采取怎样的行动，比如我相信我自己是一个有爱心的人，那么我就会在生活中处处帮助哪些弱势群体，那如何把想法转变我们信念呢，那么就找到相应的依据来证明他，
注意力等于事实
你把焦点放在哪里就得到什么结果，你就会奔向那个方向，你想什么最多，什么就会放生在你身上，当出现问题时，我们必须把注意力集中在解决问题上面，不要把精力浪费在恐慌上。所问即所答，控制注意力最好的方法就是运用提问的力量。
如何改变自己的状态，在学习心理素质的时候，老师说过改变我们的状态有三个方法：第一个动作创造情绪，第二个是焦点，通过问正面积极的问题改变我们的状态。第三个就是语气语调。
成功的词表
生活中时时选择使用积极性的字眼，最能振奋我们的情绪，反之选择了消极的字眼，就必然很快使我们自暴自弃。
设定目标
成功人士一定会设定目标通过设定目标，把目标分解成一个个可以实现的小目标。
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