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日更 情绪日记3-4

日更 情绪日记3-4

作者: 包租婆精进日记 | 来源:发表于2020-03-05 00:17 被阅读0次

    吸引力法则三阶践行打卡记录

    时间:2020/3/4

    战队:维生素队

    学号:B1

    姓名:辰曦

    一、亿万富翁制造机(照镜子)

    美女!早上好!我爱你!亲

    二、师父的十大人生哲学

    我乐于在与他人生活和工作。

    三、师父的早安分享

    自己的能量。付出就像回报,机会已经远离你,能量也降低了。当你一做事就在想个人的利益,收获就已经远离你了。当你一有起色就像谈条件,未来就已经远离你了。当你已合作就在想自己如何不吃亏,世界又远离你了。你是你能量的主人,你要提高你的能量,记得脚踏实地去创造你的明天,做你负起责任的事,脚踏实地的做你能带领的人。行动提升你的能量,坚持给自己增加能量。

    四、感恩日记

    1)我太幸福啦!我很感恩娜娜师姐把节目单我们要唱的歌写出来,感谢娜娜师姐的付出。作为我第一句还是要好好练习呀。

    谢谢!谢谢!谢谢!

    2)我太幸福啦!我很感恩江跃师兄的音频合成。太有才了师兄。谢谢谢谢。

    ,谢谢!谢谢!谢谢!

    3)我太幸福啦!我很感恩今天嫂子能够鼓起勇气去找我妈说话。希望我们能成为亲密无间的一家人。

    谢谢!谢谢!谢谢

    4)我太幸福啦!我很感恩作为小队长为小组同学服务,有认识了好多新朋友。谢谢谢谢。

    5)我太幸福啦!我很感恩今天又是美好的一天。

    五、感恩日记感受

    感恩最真实,越感恩越明白事物发展的真实状态。

    六、小确幸

    今天吃了肯德基的全家桶。美味!

    七、情绪日记

    【发生的事件】今天发生了什么?妈妈打电话,和嫂子沟通的还行,就是不知道嫂子鼓起勇气去说话,有没有内心受挫。

    【当时的想法】但愿事情会像好的方向发展。凡事想好的。

    【我的情绪】回归平静吧。这就是我学习的好处。既然我学了就要有学习以后不一样的表现。

    【后续的行动】继续踏实的学习

    八、情绪日记感受

    踏实,一步一个脚印。今天还想起来一件事情。我总是着急在团队面前表现自己,其实应该是幕后继续做很多事情。才会明白教练为什么要这么设计,这样做。

    不要看名,看利,看面子,要认真做事,真诚的面对所有的伙伴和队员。

    九、一分钟极速分享

    一分钟极速分享。有不少人拿曾经经历的痛苦回忆来自爱自怜。犹如刺猬般竖起全身的刺,不让人靠近。我的一生只有一个惨字可言,被人利用蒙骗,恶整,奇惨无比。我再也无法相信任何人了,怀着满心的怨恨,让自己的心数针尖般。以此为护盾活下去。我的内心也存在这部分。而这只证明了人性是怯懦的一面,我并不予以否定。不过,难得迎像着40岁的第二诞生日。都已经要以闪闪发亮的一年级新生的心情重新出发了。若要还抱着过往的负面情绪走下去,岂不是太可惜,太悲哀了吗?

    十、锁住成功

    我是富裕,健康,开心。

    十一,自我对话

    今天感觉还有很多事情都没有做。到现在还没有把名单登记完。明天要把这两天的学习内容再发送一遍。仔细看同学们的作业。

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