【自己一直有写时间日志的想法，但是发现写出来的时间日志一般都是今天做了业绩达成速报，准备了明天用的会议报告，对XX项目进度跟领导进行了沟通等等，有点像流水账，对提升和反思的帮助不大，坚持写了两天就放弃了。在个人效能环反思模块中，对于如何写时间日志有没有具体、详细的建议，比如说要怎么写，可以分成几部分，或者有没有什么好的APP工具？】
你写的那个呢，不叫做时间日志，其实是叫做复盘。
时间日志和复盘的区别是什么？时间日志是对当下做的每一件事情的记录；复盘是一天结束后，对一些较大的事情的记录、总结，这个是完全不一样的。
但就像我们课程里说的，你记三天就可以了。
工具的话，用Excel、用Atimelogger2，或者是用时间块都行。因为你只记三天，所以工具要求不是那么高，哪怕用手机备忘录都可以，最重要的是用我给你说的方式去记录，然后你才能够去深入的做统计和分析。
你看，传统方式是按时间段具体记录的。比如说每半个小时记录一次，你这半个小时里面做什么。但是这半个小时里面做的事情其实很多，比如说早上九点到九点半做了ABCDEF这么多事，那回头你只能分析出这段时间做了哪些、没有做哪些，分析不出他们之间有没有时间可以调动、到底是不是合理等等。所以一定要按照课程里面说的，按照行动切换来记录，每一个行动切换的时候都要记录一下，而且全部的行动切换都要记录下来，这样事后才能分析。
这里是我找的一份真实的时间日志，这里记录的非常详细，每一个行动切换都记录在其中，只有这样才能在这份时间日志的基础上分析问题、发现问题。
如果你是做技术的，你会知道服务器有个日志的东西叫timelogger，在机器执行任何指令，成功了还是失败了，都会记录下来。任何一个切换的操作都会记录在中间，只有这样才能有价值。[/cp]
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