家人们早上好！今天我们来聊一聊接纳这个话题。
你如何理解接纳？当我们接纳了会怎么样？不接纳又会怎么样？如何做到接纳？
我们一起来聊一聊吧
今天，我感受到接纳的力量。
接纳，就是我知道，我明白，但是我不去对立对抗，我不会立刻把它撵走，不觉得它不好。它就是一个存在，没有好与不好，它就是它自己，我也是我自己。但从深层来讲，他是另外一个我自己。我们既有连接，又各自独立。
我接纳我的缺点，我把我的缺点放到旁边，我允许我的缺点存在，它就存在在那里。我做我自己想做的，该做的。我们俩互不干涉，互不影响，互不打扰，我们处于你好我好，和平相处的状态。
当我们接纳了，我们的能量是顺畅的，不阻塞的。心灵状态是心平气和的，平安的，愉悦的。接下来我们就可以做自己该做的，做自己想做的，可以全然享受当下，做滋养自己的事情，享受生活，甚至享受痛苦，享受一切！
在接纳自己的生命状态下，心里清楚自己有这样那样的缺点，但它们并不影响我绽放我的生命。因为我知道我生命的重点是什么，我不会被这些自己滋生出来的枝枝叶叶所障碍。
我们生命状态多数时候是不接纳的。当我们不接纳的时候，能量是阻塞的，不顺畅的。内心状态是压抑的，愤怒的，攻击的。此时我们就陷入到了生命底色的那股能量中，被它所控制。由此进入到自我世界，与外界世界隔离，看不到他人，看不到现实中的一切，活在自我世界中，闷闷不乐。被自己输入的种子所控制，浑浑噩噩，懵懵懂懂，被无明所困。不知道生命的方向和意义。
如何做到接纳？看到自己不接纳的当下，接下来就是接纳。在看到的当下，生命转变了方向。
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