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法德师教会我时间观念(守时)

法德师教会我时间观念(守时)

作者: A快乐我做主 | 来源:发表于2018-02-10 09:56 被阅读0次

因为迟到对法德师傅的不尊重,一个不能守时的人是不会成功的,是对自己的尊重,自己都不尊重自己怎么能得到别人的尊重。

校长的流

用身么来专注:正位、呼吸、喜悦。找到从丹田让呼吸弥漫全身到手指脚趾间,是呼吸在瑜伽,体式只是换一种方式呼吸,通过让呼吸送到其他部位,滋养身体和心灵,得到放松减压,打开身体。

苗苗老师的基础哈他:手和脚的四个点推地,坐骨夹中线,大腿肌肉上提,夹夹转。束式变体,脚搭膝盖上方,屈膝曲髋,盆骨正位,不会往外翻。

义工:让我学会了心里装的是别人

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