《更年期的年华》

如果家里的男主人过了45岁，逐渐脾气暴躁，说话开始蛮不讲理，动不动就发火，还有点想动手打人的倾向。

很大可能性是他们的更年期到了。导致脾气突变。

脾气本来很和善不会动手打人的人可能突然就变得易怒。

现在我的身边发现三个人有这样的表现。两个姑父，还有我爸。

不知道还有多少家庭同样因为一个成员处于“更年期”，而不断争吵。也不知道有什么有效的办法。

作为家庭成员，首先可以学会调整自己的心情，别把那些“难听的话”放在心上。就当做他骂的的是别人，指责的是别人，说的是别人家的事。不要抬杠。往往再大的情绪发作只有10分钟左右，不会持续太久。

如果因为一个没来由的争吵，把他们的话“当真”。伤害的只能是彼此的信任感，尊重感。

骂你一顿，你哭了一天然后第二天影响工作和生活。甚至离家出走，和家人冷战决裂。这都是恶性后果。

我们这些情绪稳定的人，能做的就是忍。去尝试沟通，理解他们不开心的关健在哪。该如何诉说去做能缓解他们的焦虑压力和愤怒。

如果是每个父亲到了一定年龄都会有“更年期”的话。我们可以理解为初中时代男孩女孩门的“叛逆期”。谁的话都不想听，就想以自己的认知去理解这个世界去做决定。冲动任性不理智和家人对着干，伤害父母老师的心。总之就是“作对！”

我们可以如何理解自己这个阶段也应该能理解一个不再年轻的爸爸。

没关系，遇到问题，大家一起面对，一起走过这个阶段。也一定能迎来平和的他们。

你家现在有一个爱发脾气的爸爸么？有没有记录他们的更年期日记，当时有没有以自己的理解和宽容扭转“战局”？

相信我们有这个智商去解决现在或将来面对的问题。

加油！