我们常说的关系，一般的是指自已和别人的关系，就包括在人际关系中，一般也是指自已和他人的关系。其实，不管是自己和谁的关系，自已和自已的关系才是最根本的，也是所有关系中的基础。
我们最先接触和最多接触的都是自已，如果自已和自已相处的不好，也很难和他人相处的好。所以，必须先自我认识，才能与他人互动，只有接触自已，才能使自已的身心得到充分的发展。
如果发现自已的人际关系不好，或是在与他人发生争执的时候，不妨反省一下自已和自已的关系。只有先调整自我关系，再改善与他人的关系，才是有效途径。
我们每个人是自由的，都是有很大程度的自主性，既然能够自主，一切由自已决定，当然要由自已承担所有的责任。也就是说，你自已所说的，所做的，都要通过自已这一关，自已认可的，才说的出来，自已认同的，才做的出来。所以，我们每个能自主的人最好冷静下来，客观的自我反省一下，明白自已究竟有哪些优点，又有哪些缺点。对于缺点，不可忽视，但是也没有必要过分的紧张。因为人是没有十全十美的，有缺点也是很自然的。对于缺点，只要实实在在努力的改善，努力的克服它，将其转变为优点，才是最好的。
对于自已的优点，当然是要继续保持，但也不能盲目的爱自已，否则就会成为可怕的自恋狂，自恋狂的最大的特点在于完全以自我为中心，不仅不能欣赏别人的优点，也从来不认为自已很可能也存在很多的缺点。而自认为十分良好。
自已和自已的关系，是我们每个人处理所有事情的最根本的基础，只有认清自已，才能让自已在正确的方向扬帆远航，驶向辉煌的人生！
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