子时睡得足，黑眼圈不露。
人在子时前入眠，胆方能完成代谢。
“胆汁有多清，脑就有多清。”
子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。
但有时很多人睡着后半夜容易醒，中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。
所以，这种情况可以通过疏通相应的经络来解决，有时会立竿见影。
凌晨1-3点容易醒 疏通肝经，可敲打/按摩/艾灸/肝经的“太冲穴，阴包穴”。
半夜容易醒？通通经络就好~
凌晨3-5点容易醒，敲打肺经“孔最穴，鱼际穴”。
半夜容易醒？通通经络就好~
子时睡得足，黑眼圈不露。
人在子时前入眠，胆方能完成代谢。
“胆汁有多清，脑就有多清。”
子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。
但有时很多人睡着后半夜容易醒，中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。
所以，这种情况可以通过疏通相应的经络来解决，有时会立竿见影。
凌晨1-3点容易醒 疏通肝经，可敲打/按摩/艾灸/肝经的“太冲穴，阴包穴”。
半夜容易醒？通通经络就好~
凌晨3-5点容易醒，敲打肺经“孔最穴，鱼际穴”。
半夜容易醒？通通经络就好~
子时睡得足，黑眼圈不露。 人在子时前入眠，胆方能完成代谢。 “胆汁有多清，脑就有多清。” 子时前入睡者，晨醒...
很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。...
这一觉醒来 分不清是夜里还是早上 没有一丝光线透过窗帘的边缘 是早上吗 我听到隔壁厨房的声响 我一跃而起 拉开窗帘...
风易吹，人易老； 半夜醒，睡得着； 世上本无事，庸人自扰之。
很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就...
半夜乍醒 一个个情绪突然到来 觉得自己在做一场夸父逐日式的奔跑 跑着跑着 都忘了自己在追求什么 关于孩子 关于选择
连着几个晚，想
窗外是夏天的声音 ，田野里的蛙叫的可欢了. 无由来的，耳边似乎有电灯啪的一声响，有阵风吹过来制造出响声，慢慢的，...
此时被冻醒，床头灯还开着，关灯。摸了摸是平时盖的被子，睁开眼一看原来是阳台上的门没关，起来关门。关上门...
这是什么天气。明明快立夏了。大半夜竟然被凍醒了。起来四处寻找被子。这一时半会估计也睡不着了。索性更新一篇简书吧。也...
本文标题：半夜容易醒？通通经络就好~
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vkmosqtx.html
网友评论