又传来邻居打骂孩子的声音。
邻居是一位教师，孩子读初中。在这次疫情期间，邻居全程辅导孩子的学习。我时常能听到孩子和家长互吼以及孩子歇斯底里的哭喊。
这应该是很多家庭教育的常态，失控的父母，受挫的孩子。虽然父母的初衷是好的，希望能培养出优秀的孩子，但是这种失控的教育方式恐怕不妥当。
众所周知，父母是孩子的模子，也就是说，你对问题的态度是什么样子，孩子也会学着你的方式。所以，作为父母，我们需要好好管理自己的情商，争取给孩子做一个表率。
接下来，我们将从以下几个重点谈谈如何通过管理情商达到好好教育孩子的目的。
第一个重点：什么是情商？
美国哈佛大学的客座教授戈尔曼把情商概括为五个方面的能力：认识自身的情绪，妥善管理情绪，自我激励，理解他人情绪，人际关系管理。
1.认识自身的情绪，就是指你能察觉当前或者即将出现的情绪，如愤怒、开心等等。
有句话是“被胜利冲昏了头脑”，伴随这句话一般都是失败，典型的没清醒认识自己的情绪。
我们在教育孩子的过程中，肯定会碰见这种闹心的事情，比如孩子不好好写作业、吃饭。想一想，这些时候，你是什么样的情绪。
2.妥善管理情绪，即能够调控自己的情绪，使自身情绪适时、适度地表现出来。
北宋文学家范仲淹有一个名句“不以物喜，不以己悲”，指的是一个人不因外物的优劣和个人的得失而喜或悲，他在情绪管理方面一定不错。
反观我们面对孩子时，想发怒，又是怎么处理的？
3.自我激励，就是能够依据活动的某种目标，调动指挥自我情绪的能力。而能否调动，关键在于是否自我觉察到了。
比如孩子在商场乱跑，你万分着急，明明是担心，你却表现出生气。这时候你没有察觉出自己目标是害怕孩子走失，以致没有调动深层情绪。
4.理解他人情绪，这其实就是指要抱有同理心。
网上有个故事，高知妈妈辅导孩子作业被气疯，外婆拿出23年前的信，说道“你也有今天”。估计这位妈妈看了信会理解孩子，心情会平复吧。
5.人际关系管理，其实就是妥善处理人际问题，与他人和谐相处。
我以前租房子时，有两个邻居。有一个不爱搭理人，另一个每次看见都会打招呼，两家的孩子表现得和大人一样。你怎么处理人际关系，孩子都看在眼里的。
解释完什么是情商，我们再来说说如何提高情商。
第二个重点，如何唤醒情商？
在谈唤醒情商前，我们先了解一下“情绪香蕉”，它是指对那些能够表明你生活中感到威胁的领域。
这一观点产生于亚洲一些偏远地区捕捉猴子的办法。猎人在丛林地面上绑上一个仅允许猴子空手伸进去的小口柳条笼子，然后在笼子里放两根香蕉，猴子伸进笼子拿香蕉时，手就抽不出来，于是它就很容易被猎人捕获。
人其实也一样，我们有时也会死死抓住“情绪香蕉”不放手，在教育孩子的过程中，这根“香蕉”可能是控制欲，望子成龙，攀比心等等。
该怎么丢掉“情绪香蕉”？主要从以下三个方面：
1.提升自我认知。
你要了解自己的想法和情感，只有对自己有一个正确的认识，才会具备做出更好选择的能力。
比如，想要孩子好好学习，你自己好好学习了吗？有的家长虽然坐在孩子旁边监督学习，但是自己却玩着手机，这显然是双标。
当我们在要求孩子的时候，能否问问自己做到没，父母“以身作则”不应该只是一句空话。
俄国伟大的文学家托尔斯泰说：“教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是父母影响孩子的最有力的方法。”
2.理解他人情绪。
在心理学上叫“移情”，这是指对他人的情绪反应做出反馈的能力。
歌手沙宝亮说过一件他和奶奶的故事。他每次回去都会给奶奶钱，并买一些好吃的点心，但是奶奶都舍不得花、舍不得吃，看见路边的空瓶子也会捡着卖钱。沙宝亮有一天突然明白了奶奶想要什么，于是下次回去攒了一堆瓶子让奶奶卖钱，这时他看见了奶奶脸上久违的喜悦。
因为他读懂了奶奶的意思“我孙子会过日子了，我再也不用担心他乱花钱了。”
沙宝亮根据奶奶的情绪，明白了奶奶的真实想法。那么，当我们在辅导孩子作业时，有没有站在他们的角度思考问题？
大部分孩子的情绪会比成年人的波动范围更宽、更深、更快。他们也想优秀，也会为做错了一道题难受，这时候，你只需一句“没关系，我们好好分析一下错的原因”，就能很好的抚平他们的自责，而不是“你怎么搞的，这么简单的一道题都错了！”
当孩子们需要安慰时，要学着去承认和接受孩子的情绪，并帮助他们走出来。这个过程中，孩子也学会了如何处理自己的情绪。
3.提升社会技能。
人具有社会属性，人与人之间的协作已经已变得越来越重要。在孩子的成长过程中，他们会碰见各类问题，而处理的方式也是按照父母的模式来。
一个人成功只有15%是由于他的专业知识和技能，另外85%要靠他的人际关系与处世的技巧，毕竟一个人的能力是有限的。
怎么提升这种技巧呢？学会尊重他人，真诚相待，做个好的倾听者，有些事不必太较真，注重沟通。
最后，我们来总结一下内容，了解了情商的五个方面后，我们分别从认识个人情绪、理解他人情绪以及共建社会团体这三个方向来提升个人的情商，并帮助我们解决和孩子之间的冲突。
我是一个孩子的职场妈妈，努力争做孩子的榜样，努力在自我增值的路上奋勇前进。如果你喜欢我的文字，可以关注我，共同成长。
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