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带着喜悦之心

带着喜悦之心

作者: 李林1 | 来源:发表于2020-03-07 16:47 被阅读0次
带着喜悦之心

带着一颗喜悦的心去精进与修为自己,把光和爱更多的给自己、给身体,去跳舞,运动,渐渐释放和清理内心和身体的淤堵、那些旧有的情绪模式和信念。只有这样,才能打破头脑的幻象(海市蜃楼),就是不断练习在当下。

心里被掀翻了什么去面对,让那股能量流经,就像洗了个澡。静坐冥想,面对求而不得的痛,让事物按照它原本的走向,顺其自然。注意力放在自己这里,从这里出发。

我知道许多事情需要拿出自己内在力量去解决面对,不能仰仗别人。不卑不吭,活出自己,惠及他人。

祝福你!亲爱的。

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