（第286篇流水帐日记)    陈正卫   和同事们聚餐

（第286篇流水帐日记)    陈正卫  和同事们聚餐

今天是2023年1月3日 星期二 乐山  天气 晴，

流水账日记，只要你敢写人敢看。你决定写就联系我。不会写，我教你，我的都是大白话，你来写，肯定比我好，如果写不好，就看我是怎么写的。先写，后完美。

早起第702天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写，先完成以后再完美。欢迎大家点赞关注，非常感谢。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：工作及生活

今天早上6:40就叫女儿起床，以前早上喊迟了，老是催女儿，今天就早一点，早点喊早点起来，早点出发。

在路上，女儿要吃面包，买了一个面包，在我内心来说不想买面包，女儿又不喜欢吃，稀饭，包子馒头，也许是前几年天天吃，吃够了，这两年就不愿意吃，就喜欢吃面包之类的，但真的面包不是健康食品，不新鲜，我一般不喜欢给他买。这短时间我都是吃花生稀饭，鲜肉包子。外加一盘泡菜。

送完女儿以后，我还是到老地方锻炼身体，星期一到星期五，只要我送女儿，我都来这里，这几年，每天都是我送女儿，前两年还要每天接女儿放学，这两年不用接，他自己回去。对于锻炼身体，这个必须要坚持，因为这个是对自已的健康负责，这个是必须的。每天在山上跑一跑走一走，跳一跳，是非常好的。

上午在公司事情也不多，主要就是做资料做清单，然后联系客户，处理一些售后问题。

今天客户联系，明天要过去处理光纤问题以及上次那个长虹电视，更换主板的事情，今天把人手全部联系好，明天上午一起处理。

中午呢，好久没有和公司同事聚餐了，就把工程部的几个喊上，一起在外面吃个中午饭，大家简单的聚一下，中午吃有几个菜，一个蒜苔肉丝，一个凉拌卤肉，一个蒸肥肠，一碗豆花，一碗血旺。总共花了98元。

晚上减肥，没有吃晚饭，吃了一个胡萝卜，加一些花生。

好了，今天就记录这些，也没有什么特别的事情

每天的生活就是这样，平平淡淡。不是轰轰烈烈，工作嘛，做起走，生活过起走。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

I。、

今天写今天的所有的事情，日记，日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）