一周问答(2021年5月24日-2021年5月28日)
#女生如何对抗年龄焦虑# 首先，要对年龄有一个客观的认知。认识到女性每个年龄段都有不同的特点，都有属于那个年龄段的美。其次，要适当的忽略到那些因为年龄增长而带来的负面情绪，把更多的精力，投入到当下的工作、家庭、兴趣爱好中。第三，无论哪个年龄段都对自己有要求，不放弃对美好的追求。第四，你越在意的问题，越会困扰你，只有当你摆正态度，当你知道战胜不如合解时，你才会跟它和平相处。爱自己是终生浪漫的开始。当你开始真正爱自己，你会知道，很多焦虑不可避免，但可以化解，有时，焦虑甚至是动力，让你成为更好的自己。
#当众拒绝没有好感的异性有错吗# 首先说，这样做没错。其次，当众拒绝时，尽量拒绝的不失礼貌。人家对你有好感也是对你的一种认可，先感谢，再拒绝。事实上，拒绝没有好感的异性是一种对自已负责，对他人负责的态度。生活中很多人，因为种种原因，要么抹不开面子拉不下脸来，要么是考虑到其它与感情无关的因素，采取婉转拒绝或者转移话题的办法。这样有时会被误解，引来一些不必要的麻烦。有时也会被当成玩暧昧。对于表白者，也提个醒：你在当众表白之前，就要想好被对方无情拒绝怎么办。哈哈。当然，你不尴尬，尴尬的就是别人。
#年轻人选择躺平可耻吗#虽然不可耻，但是这种选择，对于解决那些眼前的困难和问题，没有任何积极作用。该存在还是会存在，不会因你躺平而得到解决。更好的办法，是想明白，自己需要的是什么样的生活。我们不是活在别人眼里、嘴里。我们也要为自己生活目标，而付出努力。积极地面对所要面临的困难和问题，动脑筋，想办法，找到解决问题的方法，付之行动。可以“躺平”一时，不能躺平一世。它只是一个契机，让年轻人思考到底什么是自己想要的生活的契机。
#努力在天赋面前不值一提吗# 努力是个伪命题。有的人一生下来就在罗马，而有些人一生都在努力去罗马的路上。智商是天生的。只能说，努力的你，会比不努力的你强，但在又有天赋又努力的人面前，没有优势。你需要做的是相信自己也有天赋，找到自己的天赋，再加上努力。只有这样才能弯道超车。
#你的孤独,虽败犹荣##决定孤独的是自己还是他人# 我们都坐在时间的车轮上，无法停下，无法减速，你人生中最珍贵的回忆和最重要的那些时刻是独自一人还是有家人爱人的陪伴？人是群居动物，每个人都需要陪伴。我们到底是应该孤独自由的活着还是套上枷锁安稳的活着，纯是自己的选择。根据自己的性格和生活环境的选择。人生很公平，每一种生活方式都要付出相应的代价。你选择自由离群索居，就要承受孤独。
#当你觉得焦虑时如何缓解# 当我感到焦虑时，我会寻找一些让自己身心放松的事情来做。例如，整理一下衣柜，收拾一下书桌，当杂乱无章的它们变得清洁有序，心里会生出一种满足感。例如，去户外或者健身房，让自己全身心投入一项运动，锻炼时，大脑会释放内啡肽，这种化学物质能减轻焦虑。例如，做一顿时美食给自己，料理食物的过程，专心致致，让自己沉浸其中。当然，甜点必不可少，尤其是巧克力，可以缓解焦虑。
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