在工作中，遇到自己完全不想做的事，想要心平气和地去做，是非常有挑战的。
如果这件事无法推脱，非得要自己去做，那么最好不要马上去做。遇到糟心事，有什么比调整好心态更重要的呢？
走出领导的办公室，去空旷的地方深呼吸，把心里最不愉快的情绪先释放出去，理清思路，再回到座位上。
如果这件事不是那么紧急，非要当天完成，完全可以放在明天再做，通过一个晚上的情绪释放和睡眠，第二天对这件事情的抵触情绪可能就会少很多。
在一开始那种强烈的情绪过去之后，不妨也反思一下自己到底因为什么会如此反感这件事，找出深层次的原因，也可以向朋友、家人倾诉，听听他们的看法。
事情都有两面性，虽然这样的工作会让你反感，但也可能给你带来好处，在做之前，也可以想想这些正面的利益。
人总是会成长和改变的，少年时代非常厌恶的事情，成年以后可能会对此乐在其中。
做完全不想做的事情，至少是一个人成熟的标志，也让你的心又强大了一点。
完全心平气和，可能暂时有些困难，但是不带着强烈的负面情绪去做事，还是可以做到的。
等经历的多了，心理调节能力强大了，心平气和也自然水到渠成。
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今天开始，去吃想吃的糯米饭，肉包，菜饼，豆浆油条牛奶，酸菜鱼，瘦肉丸，蛋糕。想吃什么就去吃，不再省钱。去看想看的电...
我们也许会犹豫 ， 会害怕 ，会败北，但我们不应该缺少再来一次的勇气 。 你要很清楚你做的这件事是你想做的，而不是...
这人啊，就是喜欢在晚上瞎想。 想着自己一直想做的事，想着自己想做不去做的事，想着自己不去做但不甘心的事，想着自己不...
不知道如何去做自己想做的事，身边好像有无数墙。
我想去做我想做的事，就算别人会不理解，会不喜欢。 去做你想做的事吧，就是自己不确认它正确还是不正确。 去做你想做的...
#每日精进215/365 20200802 当你想做成一件事，全世界都会来帮你，开心去做每一件事，不高估自己，也不...
想做一件事就去做
做自己最想做的事，过自己想过的生活，心平气和，怎么能叫作践自己？
本文标题：工作中，如何心平气和的去做一件自己完全不想做的事？
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