随笔

以前一直有这个困扰，想做事情，可却迟迟静不下心来，朋友圈翻了很多遍，微博都刷腻了，可就是不想做事情。

这个毛病危害还不小，毕竟职场人士，不能快速进入状态开始工作，职场上肯定容易吃亏。尤其是静不下心又伴着拖延症，那简直是折磨得你百般难受。

静不下心的原因因人而异，有些人就是坐不住，要花很长时间才能进入工作状态。也有的是，工作做到一半又跑去做别的事情了，这也是静不下心的一种。

不管是开始难以静心还是半途不能静心，都对我们进行工作不力。半途静不下心也难搞，工作思路半途中断，过后都不一定想得起来。

你有没有很羡慕那些，一坐下来就全心投入的？想必你也想这样认真而迷人！\我试过很多方法，毕竟静心这个事情也折腾我很久了。前上学的时候，老是容易分神，老师讲什么都听不进去，思绪到处跑。试过很多方法都不管用，比如掐手臂、打脸、用笔打手心、甚至还咬过嘴唇。但这些方法几乎不怎么管用，或者几分钟后就失效了。

我一度以为自己是不是得了多动症，没法安静学习。但我观察了自己很长一段时间，我发现我并非静不下心，而是要一个很长的时间来准备。就像飞机降落一样，得跑很长很长的跑道，但至于需要多久，没有一个准数。后面我发现很奇怪的情况，每当我做数学题时候可以很快进入状态。是我很喜欢数学吗？其实并不是，而是因为做数学题需要思考，而且做出来之后很有成就感，所以我能很快静心去思考。

自那以后，我但凡静不了心，我就找一些计算题（比较简单的那种），让自己去思考，以此来静下心来好好学习。后面这个方法伴随了我很久，上了大学就换成是猜谜语，脑筋急转弯之类的。可是工作之后，可能是因为焦虑太多的缘故，这种情况又出现了。这时候数学题似乎不怎么管用，我又得摸索了很久，找能解决的办法。

后面我发现用思维导图列出工作计划或者想法能帮助我快速进入状态，自那之后，我静不下心来就打开思维导图把自己的想法罗列出来，慢慢就进入状态了。

在这个社会，我们很容易受外界事物的干扰，如果实在一下子静不下心工作，可以寻找一些能辅助自己精心的事情。有的人画个画，有的人写写涂涂，这都因人而异。我们目的就是让自己能快速的静心来工作、学习、成长。方法因人而异，但道理应该是相通的，大家可以回去试试。静心工作，提升自我价值，才能有更好的生活。