学会“翻篇”的能力

状态不好，无论是生理还是心里的状态，都是非常差的。

长期服用抗生素，加上即将到来的生理期，易怒，烦躁，暴躁随之而来。

连续几天都是如此，总是有一股深深的挫败感，容易陷入对过去后悔和不满的执念中。

甚至会爆发，这次的爆发是最严重的一次，以往只是在孩子身上。牵扯到大人之后，爆发的威力就是巨大的。

委屈，难过，绝望，甚至觉得成年人的悲伤，连委屈都是错的。

被情绪消耗，脑袋里很多胡思乱想的东西。什么都觉得无意义。

学会翻篇，这是一项能力，也是一项非常重要的能力。

李筱懿说，人生就像日历，过去了就撕掉一页，执着于往日，很难获得新生。

翻篇吧，不用纠结对错，更无需太多解释，努力做好自己就足够了。