虽然我不是一个好脾气的人，但近来自己也明显感到一丁点儿的小事都能触发我的火气，点燃我的暴脾气。当然，承受我怒火的大部分情况下都是我老公。虽然，每次发完火也都意识到是自己无理取闹，可是下一次又会忍不住。除了爱发脾气之外，睡眠质量差其实也已经持续很长一段时间了，想睡却睡不着，好不容易睡着了却又经常做梦，睡醒反而更疲倦。
和友人诉苦，说我是肝火旺，疏肝解郁才是王道！不禁在网上查了查相关表现，一查不得了，好像每条症状都符合：
肝火旺盛可能是因为长时间的熬夜、生活作息不规律引起的，这类的患者典型症状表现为头晕胀痛、急躁易怒、肝区不适、恶心、口苦咽干、目眩耳鸣等，还会经常上火，有口臭，由于肝郁气滞容易失眠。
哎，无论如何，身体是革命的本钱，有一个健康的体魄才是对自己、对家人负责！从现在开始，自我调节，抛弃烦恼、甩掉忧愁，修炼自我吧！
人生就是不断地修炼，我希望自己可以变得更加从容坚定，坚持修炼自己，修炼自己的外在，修炼自己的内在，全面成长！ 在《...
女人为什么要修炼自己，修炼自己的人格，修炼自己的菩提心，修炼自己的心胸，要尊重自己。让自己变的喜乐。 对老公和对孩...
“修炼自己的语言，让它妙趣横生； 修炼自己的眼睛，让它传神丰富； 修炼自己的表情，让它微笑荡漾；修炼自己的行为，让...
“佛心多一点” 修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的行为，让它规范专业；修炼自己的学识，让它有如涌泉；修炼自己...
我曾迷茫，我曾失落，我曾感叹岁月的蹉跎，我曾思考为何我的灵魂如此焦躁不安，最后发现: 世俗中的常物，精神的...
最近一段时间，工作中遇到一些波折，说大可大，说小可小，看清了一些人一些事，也思考了很多。 有人说，人生有三重境界：...
今天学习收获很多，要想与别人搞好关系，我们要不断的修行和修炼自己，人生本来就是一个修行的过程，我们要打开心门，拓宽...
窗外的雨声在滴滴答答， 还能传来马路上偶尔疾驰的车声， 搅乱了夜的宁静，也扰乱了心的平静… ...
习惯忘记那些让人愤怒的事情，但却学不会遇事淡定从容。
刚出小区，看到阳光斑斑驳驳洒在一幢幢雪白的楼上，勃勃生机的绿色植物，还有蓝蓝的天空，把这些映入眼睑的我！这一切构成...
本文标题：修炼自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vkqnxktx.html
网友评论