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今天趁宝宝睡觉，家里安静下来，全身心放松的站了5分钟桩，站桩和我想象中感觉不一样，总觉得手中有股力量在支撑着手掌，手中气流涌动，逐渐手指酥酥麻麻，除了手指，其他的感觉不是很明显，以为站了很久，一看手机，才5分钟而已。
站桩时，忽然想到，最近做的很多都是在情绪低落时，释放感觉，而很久没有静下心来，感受自己其他的情绪了。
上次情绪感受，还是在P.E.T工作坊，老师放着歌，让我们写出不同歌曲，给我们带来的不同情绪，不同的感觉，有安静的，轻快的，疯狂的，回忆的……让我们这些尽量让自己机器化，不出错的人，慢慢感受到，原来，我还活着，我还有这么多的情绪感受。
未来的世界，大多数重复机械劳动，都交给了机器人，也许情感知觉，会变成人们特有的了吧，无论它是优势还是劣势！
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本文标题：「自我成长100天」day81 感受身体的情绪知觉
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