有人说：“人的一生是自欺、欺人、被人欺的循环历程！”
自我记事起，便开始了“被人欺”的经历。“被人欺”其实还好，关键是欺骗中带着“恐吓”。小时候，每当我晚上想要出去，妈妈就跟我说，天黑了，外面有吃人的“大黑猫”，就在屋子待着最好！等我长大了，我知道漆黑的夜里没有吃人的大黑猫，但我总觉得漆黑的夜里有什么东西令我灵魂颤栗。即使成年后，我依然对漆黑的夜心生敬畏，直白点儿说，回到农村老家，乌漆麻黑的夜里，我不敢独自一人上厕所，我宁愿憋着等天微微亮。农村的夜里尤为的寂静，只是那份寂静，就让我胆怯，更别说对黑夜深处的恐惧了！
慢慢地我意识到，妈妈不经意间的一句大人的玩笑话，便将对黑夜的恐惧刻进了我的骨子里，如今，我不再畏惧黑夜。冬天的夜里，我独自一人面对黑暗，头脑是清醒的、无畏的，但身体还是残存有幼时种下恐惧，在漆黑的夜里总觉着身体没那么自在！
现在我也有了孩子，我的孩子天生对黑暗有所畏惧，晚上熄了灯的房间，他不敢独自一人进去，而我总是带着他一起进去转一圈，告诉他里面没什么，跟白天的房子一样。但他依然保持着对没有灯的房间的敬畏，而非恐惧！因为我从来没有像妈妈那样欺骗过他。保持对未知事物的敬畏，对于生命而言，是一种保护，天性使然！
除了吃人的大黑猫，妈妈对我的欺骗还有很多，如我头顶有个神明一直监视着我，让我注意自己的言行举止；有些动物会修行成人，专干坏事，要小心提防陌生的人；只要保持善良，一定会有好报……现在再审视妈妈的这些言语，没有一个值得推敲的，没有一点儿逻辑关系。但对于小时候的我，会觉得妈妈说的话我得记在心里，妈妈怎么会欺骗我，那可是亲妈呀！于是，妈妈每说一遍，我就在脑子里复述一遍，每一遍都是心理暗示，每暗示一遍内心的恐惧便增添一分，导致我自小就活在不安与恐惧中，小时候的我熟谙“自欺”之道！
瑜伽习练十年，我学会了直面现实，直面真实的自我，直面真实的内心。养育孩子也是如此，我只会跟孩子陈述事实，不会说任何欺骗性的话语，我深知欺骗性话语影响深远！
我家孩子总喜欢用手去捅插座孔，我看到就会说，那里有电，很危险，爸爸都不敢摸，你也别去。我爱人遇到孩子用手去捅插座孔，会说那里面有虫子，会咬人，每次我听到，我就会到现场质问爱人，哪里有虫子，给我找出来，我倒要看看它怎么咬人的。我知道，这只会咬人的虫子，与会吃人的大黑猫是一样的，都会给孩子制造恐惧与不安！
如果不曾遇见瑜伽，我可能真的会重复着“自欺、欺人、被人欺”的循环历程。目前，我和爱人独自带娃，我清楚地知道我妈已经开始去欺骗我哥的两个孩子去了（我哥的孩子从小是我妈带）。
打小“被人欺”，然后“自欺”，真的很容易，一不小心就开始欺骗别人！
生活中所有的恐惧都源自对事实的不尊重，不敢直面现实。如今的我，喜欢深夜里直面黑暗，我看到的只有虚无，对我而言，恐惧是一种虚无的病，唯有直面事实，看清真相，恐惧自会烟消云散！遇见瑜伽，让我拥有了直面事实真相的勇气，此刻的我，面对生活的一切，无畏无惧，我就是自己生命的主宰！
感恩遇见瑜伽，让我从“自欺、欺人、被人欺”的恶性循环中跳脱出来，开启“自爱、爱人、被人爱”的新的生命旅程！
爱自己是一生浪漫的开始！瑜伽是爱自己的旅程，爱即自我教育，瑜伽亦是自我教育的旅程。瑜伽点亮了我内在的光明，唤醒了内心的巨人。此刻的我，如战士一般，怀着一颗无畏的心，在人生的长河中，逆流而上！
心之所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航！虽千万人，无畏无惧，吾亦往矣！若一去不回，便一去不回！我执着地走在瑜伽修行之路上，幸福着自己，幸福着家人，一路走来，步步生花！我知道，选择瑜伽，是我生命中最正确的选择！
瑜伽是什么？我无法定义，我只是清楚地知道，瑜伽蕴含着无穷的智慧，而我贪婪地汲取着瑜伽路上的智慧。学无止境，艺无止境，瑜伽是一门艺术，亦是一门学问，瑜伽路上的我唯一能做的就是：“终身学习，终身成长”！
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