三月二十四／第九天复盘（昨天）

昨日计划完成情况：

1，关于专业知识学习，先做个整体规划（先做大方向，再细微调整）（完成）

2，演讲稿初稿（未完成）

3，运动半小时（未完成）

经验：

1，每天在工作中都有一些零散时间，可以用来运动，做做俯卧撑，引体向上等等，没必要非要用整块时间去运动，昨天我就是吃了这方面的亏。

2，不懂得拒绝，更容易完不成计划。做决定之前要思考，或者不要立即回复对方（等一等，用等的时间，想一想）。

今日计划：

1，两个小时的专业学习

2，完成演讲稿

3，《七个习惯》十页