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如何培养一个高情商的孩子?

如何培养一个高情商的孩子?

作者: 穹途末录 | 来源:发表于2020-03-30 16:32 被阅读0次

美国哈佛大学心理学博士丹尼尔.戈尔曼指出,一个人未来所获得的成就中,20%取决于智商,还有80%取决于智商外因素,而“情商”是当中最重要的因素。情商主要包括五个方面:A.对个人情绪的认知;B.个人情绪管理;C.自我激励;D.对他人情绪的认知;E.管理人际关系。此外,王芳在《给孩子的50堂情商课》中直指情商教育的重要性,她认为,情商是衡量孩子心理素质的重要尺度,与孩子的健康成长密不可分。

对于在情感快速发展阶段的儿童,许多家长并不能科学地对待孩子情商发展的问题。多数家长把重心放在培养孩子学习能力提升等智力层面,所以我们常常能够发现身边不乏情商较低的孩子。低情商的孩子主要有以下几种表现:一言不合发脾气、只关注自己的感受、喜欢贬低身边的孩子、听不进去别人的建议等等。例如,朋友家孩子旺仔,总是喜欢取笑身边的同学,比如“你衣服真难看!”“你们爸妈连给你买个平板都买不起啊?”“这你都不会,你怎么这么笨!”孩子的低情商不仅会伤害别人,最终还会伤害到自己。


作者通过大量和文献阅读和社会调查研究,总结出如下能促进孩子的情商发展的方法:

1.母乳喂养

母乳喂养与情商有什么关系呢?美国医学协会研究指出,母乳喂养时间长的孩子其智商和情商都会比时间短的高。当孩子还不能说话的时候,他可以通过身体语言是理解妈妈对他的情感。妈妈和孩子建立密切的身体接触,对于孩子肢体语言的表达和未来情商的发展都有一定的好处。

2.情商教育生活化

在日常生活中,家长可以通过游戏、讲故事、阅读等多种活动与孩子进行情感交流,而这一过程正是情商教育的最佳时期。

家长要善于引导孩子学会“表达”,包括图形表达、数量表达、色彩表达以及情感表达。鼓励孩子通过语言表达情绪,让孩子知道,哪些情绪是好的,好的情绪是易于被人接受的,我们要勇敢地表达出来;要知道哪些情绪是坏的,我们要用合理的方式来表达和宣泄自己的负面情绪,比如画画、做游戏等等。时间久了,孩子就可以拥有自主控制情绪的能力。

同时,家长要在孩子面对挫折,产生坏情绪的时候进行正面暗示和“总结式”引导。肯定和欣赏对于孩子来说就像阳光和雨露,关键时刻可以守护他们脆弱的心灵。学会给予孩子自我锻炼和成长的机会,要知道,战胜远比鼓励来得激动人心。

3.家庭氛围与社交环境

创设一个温暖和谐的家庭氛围对于儿童情商的提高是十分大有裨益的。家庭关系的良好,容易让孩子有一个平和轻松的心境,帮助孩子提升用语言诉说内心的能力和面对突发状况的积极应变能力。

此外,家长要尽量为孩子创造交流条件,有意识地培养孩子的社交能力。比如多带孩子去参加朗诵会、智力游戏活动,也可以让孩子成为接待客人的“小家长”等等,即在尽量安全、丰富的社交环境中提供社交机会,多层面地提升孩子的情商。

4.绘本阅读

英国教育部长布朗奇说:“在我们所做的事情中,最能解放我们心灵的,莫过于学习阅读。”阅读与孩子心灵的健全十分密切。


绘本《我爸爸》 绘本大卫,《不可以》

一方面,绘本读物对儿童情感的助力主要体现在“有趣”上。优秀的绘本作品大多充满着明朗的色调,充满儿童情趣,能够激发孩子积极的情绪。另一方面,绘本的故事情节主要来源于生活细节,很容易让孩子在理解故事情节中产生好奇心,引发孩子探寻生活的动力。这其中饱含着儿童对生活多样、活跃的情感。理解能力和表达欲在这一探寻过程中得以提升。

情商在人的一生中极其重要,情商是可以通过后天培养提高的。儿童时期的情商教育极为重要,所以家长们要把握黄金时期,利用适当方法提高孩子的情商,让孩子拥有一个美好的未来。

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