*要提升脉轮，让自己跟上新地球能量的扩展步伐，就要去感觉什么会带给你轻盈和光亮，简单与容易，以及内心真正之渴求。
要做到这些，你必须抱有正向的信念。因为新能量是强大而激烈的，旧能量也会跑出来纠缠你，试图拖住你。只要你能正面迎上，它便毫无力量可言。
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*觉醒并不意味着你先要达到某种完美，你只要让你的物质和精神生活达到一个平衡：（通常也是业力的平衡）。没有冲突、排除压力，并尽可能知足。这样你就能为觉醒做好准备。
你不能忽略你的物质生活，因为它关乎你的较低脉轮的发展。这些是你作为人类最基本的品质：自信、勇敢、坚强、忍耐和自我掌控。当你完善这些品质，你才能深入发展你的较高脉轮，并超越作为人类的局限。
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* 唤醒昆达里尼能量不一定要练习某种脉轮静心，现在的练习方法已经多得让你失去了对灵性的根本认知。脉轮平衡既不是过于活跃或者不活跃，它仅仅是保持在中间。让你的身心处于高度和谐状态。
发展你的专注能力会让你随时随地提升自己。能量只有在专注当中才不会损耗，而没有损耗的能量将会向内流动去点燃你的昆达里尼之火。障碍你专注的通常是你的涣散心智和情绪。
当你发展出较高和持续的专注，和内在的自我连接就会加强（完整、合一）。你就能从人类的集体意识层面中脱离出来。而你有意识转化自己的低频状态也会越来越快，你的提升了的能量必会加速你的脉轮振动。
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*意识到什么是你正面临的挑战。这是另一个觉醒的关键因素：洞察力。
你是否觉察到自己有很多负面性思考模式和限制性信念，或者容易受别人的意见影响？
而当你有怀疑、不自信、逃避、嫉妒和愤怒的倾向，这些都来源于你内在深处的恐惧？
又或者你发现不是你伤害了别人就是别人伤害你？
这些，
有些是你需要完全接纳和体验的，是个自然的释放和清理过程；有些则需要你有意识去处理，对自己的能量体、心智体和情绪体进行疗愈。
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* 有些道路通过神性引导来获得启蒙，注重于心的唤醒和头顶莲花的智慧。这种自上而下的契入也会获得觉醒。
不管怎样，觉醒总是需要强烈的意愿才能获得，意愿带来动力，并在不断清理自身障碍的过程中获得高度的专注和洞察。一旦一个人在身体、精神和心智上完成历练，觉醒便是自然而然的事情。
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