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焦虑的妈妈,我想对你说!

焦虑的妈妈,我想对你说!

作者: 心理咨询师文明 | 来源:发表于2019-05-01 14:56 被阅读0次

常常来访者的妈妈要比咨询的孩子更加的焦虑!

有时候会不断接受到信息,不停的倾诉孩子又把自己搞得焦头烂额,一些难以释怀不知所措的情绪似乎已在崩溃的边缘。

焦虑的妈妈,我想对你说!

焦虑的母亲习惯性的把注意力放在孩子身上,孩子的一举一动都牵动着她的心,而实际上又没有内在教育孩子的标准,常常道听途说一些道理就用在自己的孩子身上,效果可以想象。迷茫的教育观,自己在家庭中的身份也很恍惚,一路走来如同一个迷茫的人带着孩子在森林里迷路一般。

毕竟孩子有时候还是警觉的,他会怀疑的,因为时间久了我们那一套说辞失去了成效性。便会出现了大规模的叛逆反抗行为,一发不可收拾!也许你觉得孩子的失控是可怕的,但实际上有觉察力的孩子,其实都是有力量有自我的,这一点值得称赞。他只是需要一些明确的引导!

焦虑的妈妈,我想对你说!

其实一旦深入了解,这些妈妈都有着很相对不容易的过往!要么在成长中关系状态不稳定,要么有着强势的原生家庭环境。强势会剥夺我们的自主意识,会削弱内心的决定力。久而久之就会形成软弱的个性,就会在关系中处于弱势,也就处在低价值感,不敢自己拿主意,也不自信自己做的对不对,常常依靠别人的说法,而别人的观念如同穿在别人脚上的鞋子,是否真的合自己的脚就不一定了。然而形成依赖不自信习惯的人,就会不管合不合脚,还是要套在自己脚上,因为总比没有鞋子好。

做家长的,也是需要反思的,然而我们却又不能很严肃的说那些狠话,毕竟曾经付出了心血严苛会伤了心。

焦虑的妈妈,我想对你说!

然而一个人依然需要面对还是自己,如果我们做家长有着很明显的自我迷失,那么是管不好孩子的,并且在教养过程中伴随着很深的挫败感。同时还要练习让自己慢慢放手,让孩子自己走,这些都是艰难的过程。

没有为自己活的人,也会打扰别人的活法。或许本身你的孩子是很好的,就像你本来也是很好的一样,你会觉得总有某个地方不太好,总会去多做动作,殊不知多做反而多错,有时候你的孩子需要的或许很少,或者是自由、尊重、相信的态度,或者很简单的就是你好好的做自己,给他一个榜样的力量!

焦虑的妈妈,我想对你说!

也许很久了,你觉得你的身心全部都投入在这个家庭,你的老公、孩子那里了。可你是否敢扪心自问真的是这样吗?他们对于你这样的投入是满意的吗?还是有时候觉得你很烦,甚至经常对你发脾气不尊重你呢?

你觉得委屈吗?还是开始哀叹自己命苦呢?那么是时候收回我们投向他人身上的依赖与期待了。

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