1、有明确的目标
有自己的目标和完善的计划
当你把精力和关注放在自身的发展上
找到了自己的节奏 不再和别人比较
也不再在意他人的评价
2、会管理自己的情绪
不再逢人就诉说自己的苦难
抱怨不公 ，不如暗自用功
不再把情绪写在脸上
合理的发泄和挑战情绪
具备钝感力 不再有感性的烦恼
3、远离消耗你的人
干嘛否定自己？
不爱你的人怎么都不爱 。
不要讨好冷漠，不要辜负热情。
总是否定你的人其实是在限制你的成长 。
欲成大树，不与草争，将军有剑，不斩苍蝇。
4、接纳真正的自己
知道自己有几斤几两，不再和自己的缺点较劲。
采用成长型思维来审视自己的不足
采用扬长避短的发挥自己的优势
接受自己普通人的设定，适合你的才是最好的。
5、越来越安静
佛说“静能生慧，慧能生智”。
不再喧嚣浮躁，内心越来越强大。
6：放低对任何人和事的期待
不再把希望寄托在别人身上，不再依赖任何人 。
学会承担，明白只有靠自己才有安全感。
对任何人和事都拿得起放得下。
7：越来越自律
规律作息，吃饭八分饱，坚持学习运动和工作。
为了追求更深层次的欲望，去克制眼前的即时享受。
8：拒绝无效社交
不要随传随到
社交只是锦上添花，不是雪中送炭 。
低质量社交不如高质量的独处。
圈子不同，不必强融。
9、更多的看到别人的优点
越能把别人看顺眼，就越能与人处好关系。
学会多维度评价一个人，用人之所长。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。
发自内心的赞美别人。
10：学会向上社交
结交比你优秀的人
人与人关系的本质是价值交换
自己优秀才能有被“利用”的价值
平常心对待大佬。
11、保持深度阅读的习惯
大部分烦恼来自于想的太多，读书太少。
你看过的书最后都会长成你的骨头和肉。
“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己”
12、 放下身段做事
真正段位高的人都是平易近人的
实力不够强大的时候，不要把自己当回事。
放低自己的姿态，沉下心，潜心做事
13、告别拖延
不拖延就没有内耗，就能减少80%的焦虑。
完成好过完美，用TDL监督自己计划的执行。
想是问题，做才是答案。
14、消费降级
减少对物质的欲望，不再跟风追求奢侈品 。
也不再囤过多的化妆品
戒掉信用卡，根据自己的经济水平合理消费。
15、珍惜时间
估算自己的时间单价
做事情先考虑时间投入
关注自己的精力分配，不再小事情上纠结。
不再为了促销抢购浪费自己数小时的时间。
会思考如何在有限的时间讲效益最大化。
16、提升眼界和认知
你永远没办法挣到超出认知范围的钱
一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名其妙的勇气和自豪感。
因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对。
因为你根本没有听过与此相对立的观点。
17、永远有PLanB
疫情以后，更加要明白没有一劳永逸。
人生起起落落是常态，
懂得居安思危，未雨绸缪。
随时具备面对危机的心理和行动准备。
18、表达变得有逻辑
讲话不再想到哪里说到哪，没有头绪。
刻意练习清晰有逻辑的表达。
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19、 形象管理
没有人愿意通过你邋遢的外表探索你的内在。
形象即是你人际交往的名片。
除了美之外，穿着更是传递着你对自己的定位。
你希望别人怎么看待你，以什么方式和你交往。
20、 拥有感恩之心
如果非要万事如意的时候才能有顺心的感觉 。
那么你永远不会顺心。
懂得知足常乐，才能有收获福报。
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