虫子
从小到大，一直都是个比较爱动的姑娘，从小学到初中，高中，大学，基本上跑步也没落下过，可以说身体素质还是不错的。
但是最近，觉得整个人都要熬不住了。从工作之日起，到现在差不多两年的时间都没有出去锻炼过，加之现在的熬夜，长期对着电脑，整个人感觉都不好了。
其实不单单是我自己，团队中的很多人现在都存在大大小小的问题，林子姐，冰姐，李哥。。。每天的文章基本都是在凌晨发送。有时候自己聊客户也会聊到十一二点，偶尔都会在群里说下身体状况。
身为大管家的平姐，天天的吵着我们早点休息，放下手机，不过，我们基本都一耳朵进一耳朵出了。
今天平姐还在群里说，每人都抽出一小时半小时练一下瑜伽，我们这群娘子军，再遇到有客户咨询，写文章等等事情，基本都是电脑前或者拿着手机一坐几个小时不带换姿势的，除了很明显的身体素质降低之外，腹部脂肪也在慢慢堆积，颈椎也会时不时的找点事，明显的会感觉的脖子僵硬。
天天挂在嘴边的：身体是革命的本身，没有身体，后边的一切都是O。其实这些东西每个人都懂，但是你能说来了客户不聊？有事了不去办？
其实这些也都是借口啦，早起半小时跑个步，工作闲暇之余跳个健身操，临睡之前来组瑜伽，其实是花不了多长时间的，但，这种碎片时间都被我们忽略了。
从明天起，拒绝借口，该跑跑，该跳跳，三十分钟天塌不下来，也死不了人，但，自己却在糟糕的路上越走越远。
明天起，开始溅身之路，糟糕越走越远。
溅身，健身。没有一个好的身体，注定会是一个糟糕的结局。
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