美国学者埃德加·戴尔提出的“学习金字塔”理论，把人的学习分为被动学习和主动学习两个层次。被动学习：听讲、阅读、是庭院、演示，这些活动对学习内容的平均保存率为5%、10%、20%、30%。主动学习：通过讨论、实践、教授给他人，内容留存率提升到50%、75%、90%。生活中很多人是处于低水平勤奋，处于最浅层的学习水平，如果改变这一状况呢？逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识，用自己的语言和文文字，是深度学习之道。必须放弃快学、多学的安全感。
深度学习有以下方法：一，亲自钻研一手知识；二，用自己的话把所学的知识写出来，三，反思生活。人与人的差距不是来自年龄，甚至不是经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。专注深度学习，同时对浅学习保持开放，引领我们走向更广阔的世界，但你必须行动，否则一切学习都是浮云。比如阅读，如何做到深度学习呢？第一，找到触动的信息点，用自己的语言重述信息；第二，描述自己的相关经验，关联的知识；第三，实践，反思，回馈。
关联能力能让人加速进步，获取杠杆。获取关联能力的方法有以下几条：1.手中有锤子，也就是要有自己的工具；2.输入足够多，知识和阅历越丰富，成功关联的概率就越大，多走走，多看看，多阅读，多反思！一个触动点若是能转化成一个认识晶体，我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思的人。
人生不在于做多少事，而是把重要的事情用心做、专注做，做到极致！走少有人走的路，成功的道路并不拥挤！
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