【0804晨读感悟】连接感：一份幸福手册的行动指南。

    文章谈到的最近热播的《我的前半生》罗子君被出轨那桥段吧，作为好友的唐晶好言相劝反而招到罗子君的抱怨。质疑“到底是站那一边的人”

    所谓“当事者迷，旁观者清”。回到现实，一个刚失恋的残酷小姑凉，你要是去劝，骂那个渣男 怎么 怎么滴，那也是不行的，分手归分手，不是有句话叫“有些人说不出什么好，但就是谁也代替不了”。

  对付这种现在什么也听不进的人采取暂停法：

  01启动暂停，暂停一切烦恼，放空自己

  02自我安抚，深呼吸，对减少焦虑很有帮助

  03视觉化冥想，似乎有那么点知道那么多失恋的喜欢旅游的缘故，拥抱大自然，对大自然怀有敬畏之心。

啊，你才会想，其实失恋不是人生的全部，只是人生之路的一部分。

当她以一种平和的心态，你在跟她谈人生大道理就会好交流多了：01陈述对方优点，勾起回忆 让爱回到现场。

      02采取角色转换，把陈述句的，“你”换成“我”

      身份转换感知，这样更让人容易接受。

      03 说出感受。让对方给出反馈。

拿女性朋友失恋一说，比如你看你这么漂亮，这么打扮自己。又会做的一手好菜，都说抓住男人的第一步，就是先抓住男人的胃，说出优点。

  你那个渣男男朋友，真是有眼无珠，要是我的话，早就把你娶回家了！角色转换。

  你真是上的厅堂，下的厨房。这样的既贤惠，又聪明 美丽善良的女人。谁娶到您真是前世修来的福分。

    夸奖完毕，你的那位失恋朋友 准会喜笑颜开了。

【0804晨读感悟】连接感：一份幸福手册的行动指南。