封控期间的最佳锻炼方式
时隔5天，再次因为疫情被封控在家。在家待的时间长了，心情难免有些烦躁，所以就换上运动装备，戴上口罩，拿上一瓶酒精喷雾剂开始爬楼梯，从1楼到30楼，爬到一半双腿就像灌铅一样，肌肉酸痛，所以只能慢下来，一步一台阶，不知不觉完成了3个来回，刚好出汗，身心舒坦了不少。
在这期间，一直在回想这几年来的经历，因为犯糊涂，一直在透支这么多年来积累的资源，一直后悔不已，至少需要5年的时间才能修复如初。
正如巴菲特所说“因为没有人愿意慢慢地变富”，在“人生”的这场修行之路上，有时候“慢”就是“快”，如操之过急，到头来很容易就会前功尽弃、事与愿违。像龟兔赛跑一样，一点一点慢慢变好，恰恰是最快、最科学、最容易实现的方式。
《时间的玫瑰》文摘
一步一个脚印，笨拙的往前拱，慢慢变好吧！加油！
慢慢改掉说脏话的习惯！加油，慢慢变好～
时隔5天，再次因为疫情被封控在家。在家待的时间长了，心情难免有些烦躁，所以就换上运动装备，戴上口罩，拿上一...
先确立一个目标 然后慢慢变好 加油
加油 坚持自己的梦想. 慢慢来不要着急. 一步一个脚印的往前走.
一步一个脚印 慢慢走下去 一切都会越来越好哒 加油
沉下心，加油干 事情总是一件一件干完，生活总是慢慢变好，要有耐心和恒心。
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本文标题：一步一个脚印，慢慢变好，加油
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