改变思维，疗愈才能帮助到内心

文/陈彩霞

自从当了点评官之后，写作逐渐在进步，每点评一篇文章，都感觉自己成长了很多。

这次很高兴读到云燕战友的文章。

【标题】 《做加法是本能，做减法是智慧》

看到战友的标题，我忍不住点开了文章。读完，让我学习很多，谢谢你给大家带来这么好的作品。

在我看来，懂得心理赋能的人，她们大部分都不想委屈自己去成全别人，就比如作者所说的，不喜欢为了面子上的人情来往。

线上创业后，吸引到贵人帮助到自己，那是因为你也很优秀。你善于表达鼓励肯定滋养她们的心田。

改变思维，疗愈才能帮助到内心。

看完这篇文章，我从“见、感、思、行”描述了一下自己的想法。

【见】通过学习数字，使作者更加了解自己的秉性，对自己多了一份觉察。文章写到，沐一老师是你最敬佩的老师

【感】点开文章就可以看得出来，作者是一个很注重生活感悟的人，会把自己学习到内容和感悟融入到生活当中。

【思】跟作者一样，真的很不喜欢为了面子上的人情来往。好巧，一向来我眼缘也算是特别好的。

【行】学了数字、学了内观、学了种子等……以及通过外出学习，让你更加深刻理了自己的妈妈，同时也理解了自己。文章透露了母亲句句不说爱，处处透着爱。

【建议】通篇文章写了自己的成长，和自己敬重的沐一老师，还有母亲的厚爱，都特别感人。作者可以选择性的取一下“小标题”，这样更让吸引读者的目光。

多读一下别人的文章，给自己的见解，在成长路上，你一定会收获很多的!

从小到大我也不喜欢为了面子上的人情往来，去朋友家玩，她们会问我吃过没有，我要是肚子空的绝对不会说自己吃过了。为此，我哥哥没少说我直肠子一根筋，不懂人情世故，脸皮厚啥的。我就不想委屈自己啊，我不想饿着肚子告诉别人我还不饿。我更不想我吃饱了，硬撑着帮别人吃完啊。

很奇怪，不喜欢人情往来的我，人缘一向都很好。我有个朋友每次过年去她家玩，她妈妈都会烧我爱吃的菜。

直到现在好多年没去过她家了，她妈妈每一年都念叨着，人与人之间，真的不必讨刻意，饿就说饿，饱就说饱。别硬撑着，这点我真的欣赏不来!

作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！