2024年5月10日 中原焦点团队 讲师13期 庞爱国 第1223天分享 本周第4次约练 总约练第757次 咨601、观119、来3、朋5、box约练11、案例分析18
本周第四场 咨询师
在咨询中，处了认真的倾听、反馈、澄清、确认之外，也需要适当的同理共情。咨询师不能太过于理性，一切都一板一眼的按照流程来。或者害怕或担心过多的聊负面会影响来访者的正向情绪，有时适当的让来访者在情绪里待一会，哪怕不说话，静静的陪伴好就行，如果能够适当的同理一下来访者的情绪，然后再进行正向的重新建构，也就转化不要太快，留给对方适度的空间就行。
觉察过度 过度情绪，过度说话
情绪低落期 过度自卑，过度敏感，过度焦虑 没有人在讨厌你 都是你自己在讨厌自己 情绪高昂期 过度自信，过度任性，过...
我最近发现自己好像犯了一个错误，或者说做了一个不太正确的事情，那就是过度关注自己的情绪，只要有一点小小的情绪上来，...
过度发泄情绪，会把我们变成次品。
过度的聚焦情绪，而不是本质。
【我们的情绪为何总被他人左右】 1.识别坏情绪 （1）过度烦躁的表现:沮丧、担惊受怕、焦虑、紧张 （2）过度生气的...
一个缺乏界限的家庭会出现情绪反应过度的孩子。这可能跟父母的情绪过度卷入或情绪阻断表现出来有关。 比如，当丈夫对他的...
所有竭力嘶喊不过是内心为过度讨好、过度依赖的长期积攒的不满情绪宣泄而已
陈志斌/原创 关爱小孩是好事 当过度关爱，便成了溺爱 情绪偶尔发泄一下，有益身心， 当情绪过度成为日带，人便成了情...
1.执着 2.情景重现 3.高度敏感 4.情绪的高低反复 1.固执执着的想法解脱方式首先写下自己的想法，烦人的细节...
本文标题：情绪过度
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