2016.2.19

作者: 情不知所起21 | 来源:发表于2016-02-19 11:32 被阅读0次

【有一种痛苦深渊叫“应该”】 所有情绪,只因你认为的“应该”,所有不满的后面,都有一个你认为的“应该”,“应该”是痛苦之源,因为没有人会完全按照你的标准行动。

我们每一个人,无论对方是谁,得到过帮助就应该学会感恩,没得到帮助,理所应当自己担当,沒有人亏欠你

如果在一段关系中,感到疲憊不堪,原因是你用了太多的时间对抗、逃避、纠结;你想了太多的应该、不应该、公平、不公平、谁对谁错;你用了太多的精力,想让对方按你的标准和方式说话、做事。

         没有人喜欢被说教,沒有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都传递了一种气息:我不喜欢你現在的样子,你应该变成另外一个样子。

当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。          可我们经常的做法是,以爱之名做伤害别人的事。记得,最深厚的爱是完全尊重对方的意愿

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