老友相聚,感情依旧。
个人检视:
1、本周早睡早起做的还是很好的。但因为一直在外旅游,早起后的活动安排的不好。
2、英语学习,第六期薄荷英语开始,开启第六个100天。本周正确率不高,需要加强
3、运动,本周没有完成一周三跑的目标,只在澳门完成一次晨跑,香港早起散步一次,广州没有早起运动。
4、写作, 本周没有。
5、工作,本周以休假为主。
6、情感,聚会高中闺蜜。
反思:
本周做的好的地方:
老友相聚。
下周需要改进的地方:
独处时间,反思人生。
感悟:
人生的收获成就是来自你自己的关注和信心。
本周重点青蛙完成情况:(3分,单项满分5分)
1、澳门香港广州游;(4分,因雅琳提前回家,后面自己一个人就懒了)
2、每周三次跑步,一次最少三公里,做不到发红包;(1分,只在澳门完成一次跑步,香港广州都没有跑)
3、录节目一期;(0分,没有录制)
4、完成PPT教练申请,成为见习教练。(3分,完成,但没有好好准备)
下周重点青蛙:
1、乌镇休闲游,反思人生;
2、杭州复训三阶;
3、完成一瓶节目文稿。
结束语:
慢以致远。
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