产后抑郁加夫妻两地分居，让我对现状非常不满，心情越来越郁闷，如果这就是命，生活必须这样过的话，我为什么不能给自己一个好心情呢，人生不就是这样么，普通人就是过这种平凡的生活啊，如果不认命，还不想努力改变的话，那就只能抱怨过一生，如果认命，那就好好认命，接受无能的自己，过好自己的小日子
每天做几件自己喜欢的事，让自己保持心情愉快，对孩子，要有耐心耐心耐心，我可以非常确定以及很爱她，那为什么要学爸爸那样，一点心情不高兴就拿孩子发火，恶语相向呢。那种伤心的感觉，我深有体会！别让自己的爱变成伤害！ 我现在很喜欢运动，那就坚持运动，想考编制，那就去看书，背单词，做题！就这四件事，所有的愤怒都源自于能力不足，那就做力所能及的事，做好这几件小事吧！跟自己和解，别让负面情绪左右自己，打败她，做身材好，教学能力强，天天开心的好妈妈！日子很穷，没关系，我反正没富过，学省钱，学理财吧
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