看自己看吐了，是一种怎样的感觉？大概就是和我一样，心如死灰般的郁闷吧！
其实对我来说，减肥其实从来都不是一件容易的事儿，沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，一天到晚没少折腾，效果却不尽如人意。
而且平日里我虽然常把“减肥”二字挂在嘴上，但真正付出的行动也仅限于付钱那一天，兴冲冲地跟风办公室同事报了健身卡，结果就去了2次。办卡的时候去了一次，卡到期的时候去了一次，一张3000元的健身年卡就这么打了水漂。
所以瘦不下来，也是一件正常不过的事情，连我周边的人都已经习惯了我这种“喊口号”的减肥方法。
但直到这一次，我遇见了一件让自己永生难忘的事情——换衣服的时候把自己看吐了，也彻底被自己恶心到崩溃，我的减肥生涯才真正看到了“希望”。
事情的起因是我去商场试穿了一件吊带裙，准备作为周末出去踏青游玩的“战衣”。裙子是真的好看，蓝色的条纹特别小清新。
但没想到，拿到试衣间试的时候，一条L码我都花了好大的功夫才勉强穿上，而且一照镜子，没一秒的时间我就把它脱了，实在是太太太丑了！
看着自己所有的肥肉貌似都一个劲儿的围绕着肚子、屁股、大腿，肆无忌惮的简直不要太争气！再加上冬天刚过，本身就养了一身膘，瞧着镜子里的自己，活脱脱就是一个熊样。尤其是肚子那边，紧身的打底裤勒出了好多印记。换衣服的时候，走一步，全身的肉都颤抖，穿上吊带裙更像一座移动的大山......
别说男人看了不喜欢，就这个样子，自己看了都会吐，哪里还指望能脱单！
一鼓作气下定决心，付之行动的“减肥”这一次终于被我提上了日程。
但是一开始，咱也不能用力太猛，正常的三餐仍旧要规律，运动也要配合工作时间。而且主要是这一次我真的挖到了一个“宝贝”，瘦身纤体再也不用像原先那样痛苦不堪！
这个宝贝是我在健身教练的朋友圈评论里“挖”到的，特别佩服自己的耐心，一条条翻过去，翻了好久才找到——美藤果纤体粉。
美藤果纤体粉是一款由小米、玉米、红糖、山药、红豆燕麦、枸杞等五谷杂粮；植物综合酵素粉、甘蓝、黄秋葵、瓜尔豆胶等各类植物颜值而成的纤体粉。它可以很好的促进人体的肠道蠕动，排去肠道垃圾，减去大肚子。天然的植物萃取成分，保证了这款产品的安全性，对身体没有副作用。
教练说，像我们这样的白领，一日三餐大多都以油腻的外卖为主，再加上缺乏运动，成天只知道坐在椅子上工作。长此以往，腹部就堆满了毒素、宿便和各种身体垃圾。
所以在减肥之前，我们更应该通过自身的内环境平衡，来提高基础代谢，这样瘦身、纤体的效果也会更明显。
而美藤果纤体粉，它里面的五谷粉含有非常丰富的氨基酸、维生素，通过细胞破壁技术提取出来的粗纤维，完整的保留了营养，很容易被人体吸收。
植物的综合酵素粉，在全面补充营养的同时，也能分解身体中的毒素，对一些已经受损器官的自我修复，也能起到很好的辅助作用。
另外，因为植物酵素中含有众多植物有机酸、生物类黄酮、纯天然抗氧化剂等成分，人体内储存了足够的酵素，可以帮助改善肠、胃生态环境，促进细胞营养吸收，激活细胞活力，中和体内过多的自由基，从而增强体质，对肠胃道功能虚弱或有障碍者，如：胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状、都可使之得到改善。
只要跟零食一样，每隔1小时-2小时冲食一包，通过少吃多餐的原理，辅之适量的运动，让这些营养元素顺利进入身体，就能起到很好的瘦身、纤体作用。
在教练的推荐下，我尝试了3天。怎么说呢，效果真的难以用语言形容。
为了让减肥效果更明显，在第一天试吃的时候，我尝试了轻断食。在这一天里，除了水，没有吃其他高热量的食物。然后在第二天每隔1个半小时喝一包，第3天就出现了清肠排毒反应，整整瘦了3斤。
在排出一些刺鼻恶臭的“粑粑”后，原本被撑的满满当当的裤子腰围，在第3天就可以插入一个手指了，裤子穿在身上，腰围那边肉贴肉的摩擦感也好了很多。
因为美藤果纤体粉不能长期代餐，一天一盒的量，一般只能吃3天。但为了维持纤体的效果，后面几天，我基本也以低热量的蔬菜、燕麦粥为主。同时单吃套装中的美藤果益生菌调理肠道。
短短1个星期，我用皮尺量取了腰围的长度，成功的从原先的104厘米，减到了100厘米。纤体效果比我过去3年减肥的效果还要明显，原先的裤子穿在身上明显的往下掉，必须穿皮带才能勉强上身......
最重要的是，告别臃肿后的我还有一个惊人的发现——脸上的皮肤好了，人也不在整日昏昏沉沉。
只能说美藤果纤体粉的效果实在太明显了，那些急于纤体又没太大勇气节食运动的朋友们，真心推荐你们试一试这款纤体粉，不仅能吃饱还能瘦！你还能找到比这更好的纤体瘦身方式不？反正我是没有！所以以后就死忠的认准美藤果纤体粉啦！
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