持续分享第2012天
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若没有自己深入情绪的泥潭就很难去理解那些被低落情况困扰的人真实的内心状态，亲历过才能深度共情，才能升起慈悲心，技术层面的共情、理解、接纳如止痛药，可缓解部分创伤性体验痛苦，要想直抵黑暗谷底抱持依然深感无力。
躺平，这个众人眼里逍遥中带点堕落的词，立场不同，理解与感受亦不同，真正躺的平的人内心要经历的煎熬和痛苦亦非他人所能理解，在矛盾冲突中让自己烤焦了、煎熟了，才逐渐不再抵抗，真正接纳躺平，也在那一刻看见那些躺平之人滴血的伤口有多脆弱，多不能触碰!对自己多一分接纳，对他人就多一份慈悲，见自己、见天地、见众生!
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