【心动不如行动】

又到了每日小总结时刻[机智][玫瑰]

1.心动不如行动

今晚的小锻炼完成得不错

本来又想偷懒

后来觉得反正该洗个头发了

反正回家也常常看手机浪费了不少时间

还是要多“折腾”一下自己

于是决定晚上去锻炼

结果呢，最后的结果还真是不错

本来担心没时间洗澡

后来决定抓紧时间

下了班赶紧出发

然后可以先洗澡再去运动

反正也就是普拉提

应该出不了太多汗

嗯，结果很满意

洗完澡 吹了头发 收拾好了去上课

居然只有我一个人

这简直就是尊贵的私教课呀

做了一半才有另外两个姐姐进来一起上课

话说做的都是“反人类”的动作

做完腿都发抖

不过放松身体的效果还是非常不错的

所以说 心动不如行动

有了目标就赶紧去做

别让“懒惰”主导你

想到就去做 做了也就是做了

不做的结果最后也往往浪费了时间

还不如简单粗暴 直接开始做

2.赢家法则6

今天复习赢家法则6 放手去做

印象最深的金句：

“最佳的行动时刻是现在。

如果我们开始并积极行动，很多问题将自行解决。世界上没有完美的方法。

人类无法创造完美，也没有完美的时间。

这就是为什么胜利者总是以最快的速度采取行动”

3.好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:11✅

今早起床时间 06:17✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

普拉提 45分钟✅

阅读：每天至少2页

《赢家法则》法则6✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅